15 вещей, которые нужно помнить:

1. То, что вы сделали было отчасти и нелепо и странно, но все остальные уже забыли об этом.
2. Сегодня вы выглядите хорошо. И если вы не можете углядеть что-то на вашем лице, находясь в 2 метрах от зеркала, то и никто другой не заметит.
3. Если вы чувствуете, что ваши друзья игнорируют вас без всякой на то причины, скорее всего они просто заняты другими вещами, дайте им время.
4. Если вы не можете перестать думать о ком-то или чем-то, почитайте книгу, покрасьте ногти или посмотрите фильм.
Это не решит никаких серьезных проблем, но вы будете чувствовать себя лучше.
5. Слушайте другого с намерением понять, а не с намерением ответить.
6. Если вы чего-то хотите, то пойдите и получите это.
7. Пейте много воды, ешьте много фруктов, больше занимайтесь физическими упражнениями, выходите на улицу, высыпайтесь и мыслите позитивно.
8. Если вы не спросите, то ответ всегда будет - нет.
9. Отбросьте идею совершенного завтра и живите настоящим.
10. Перестаньте сравнивать себя с другими.
11. Прекрасный день начинается с красивого мышления. Это привилегия - быть живым и здоровым. Начните действовать, будто жизнь является благословением.
12. Ведите себя так, какой вы хотели бы быть, и скоро вы будете такой, какой вы бы хотели себя видеть.
13. Вы изменитесь. Вы уже не тот человек, которым были три года назад. Вы даже не один и тот же человек, которым были три минуты назад, и это нормально. Особенно, если вы не довольны тем, кем вы были три минуты назад.
14. Вам не нужно открывать шторы, если вы не хотите.
15. Самое главное - будьте счастливыми.