ОМ МУДРА

Мудра для обретения внутренней гармонии и радости жизни.
Это, возможно, одна из самых известных мудр, и ее очень легко выполнить.
Применение Мудра очень хороша том случае, если вы испытываете беспокойство и неудовлетворенность в жизни. Если вам кажется, что вы не можете выйти из круга неприятностей.
Ее можно применять если вы желаете настроиться на одну волну с вибрациями Вселенной и заручиться ее поддержкой.
Выполнение Сядьте, выпрямите спину, соедините указательный и большой пальцы на обеих руках.
Большой палец — это врата в сферу божественной воли (которую представляет макушечная чакра), а указательный — эго (которое представляет пупочная чакра).