МЕТОДИКА «ОМОЛАЖИВАЮЩИХ ПРИКОСНОВЕНИЙ»

Омолаживающие прикосновения улучшают газообмен, крово- и лимфообращение, все обменные процессы в коже и в мягких тканях, расположенных под кожей.
Подготовительный этап
Массаж зубной щеткой
Возьмите зубную щетку, желательно с натуральной щетиной, ошпарьте теплой водой, чтобы щетина была мягкой.
Очистите лицо тоником или молочком.
Выполняйте массажные движения по линиям, которые указаны на рисунке
Выполняйте прямые продольные и кругообразные движения от центра лица к краям, избегая нежную кожу вокруг глаз.
Выполняйте массаж 5–6 минут.
Закончите массаж похлопывающими движениями щетки по всему лицу.
Протрите лицо кубиком льды.
Нанесите питательный крем.
Для «оживления» лица, тонизирования кожи, снятия усталости и нормализации состояния нервной системы в течение 2–3 минут «пройтись» по следующим рефлекторным точкам :
Точка «третий глаз»
Она находится на срединной линии лба, чуть выше надбровного пространства
• нажатие на эту точку подготавливает организм к позитивным омолаживающим изменениям;
• стимулирует работу гипофиза;
• развивает чувственное восприятие мира;
• способствует разглаживанию лобных морщин.
Прикладывайте кончики обоих указательных (или средних) пальцев к этой точке с двух сторон в течение 1–2 минут.
Точки носогубные
Точки расположены по сторонам самых широких участков крыльев носа, у краев ноздрей.
• тонизирует энергию носогубных частей щек;
• освобождает диафрагму, легкие и сердце от нагрузок;
• ослабляет нервное напряжение. Воздействие:
Надавливайте на эти точки кончиками указательных пальцев в течение 1 минуты. Когда вы надавливаете на эти точки, кончики пальцев должны быть направлены в сторону скуловых костей.
Точки в уголках рта
• способствует поддержанию формы губ;
• препятствует опущению книзу уголков рта;
• нормализует работу мочеполовой системы;
• освобождает от негативное энергии.
Надавливайте на точку кончиками средних пальцев в течение 1 минуты в режиме: 2 секунда – надавливание, 1 секунда – отдых.
Точки околоушные
Точки расположены в мягком углублении, которое обычно находится под ушной мочкой на стыке между нижней челюстью и сосцевидным отростком височной кости .
• способствует сохранению формы лица;
• улучшает пищеварение;
• насыщает организм энергией. Воздействие:
Надавливайте на точку кончиками средних пальцев в течение 1 минуты в режиме: 1 секунда – надавливание, 1 секунда – отдых.
Точки височные
Точки находятся в месте пересечения двух удлиненных линий – горизонтальной линии, идущей от зрачка через внешний угол глаза, и изогнутой линии, опускающейся вниз от концов бровей
• улучшает приток крови к головному и спинному мозгу;
• способствует нормализации зрения.
Производите вращательные надавливающие движения подушечками указательных и средних пальцев в течение 1–2 минут.
Точка теменная
Точка находится в верхней части головы, в центре верхней чакры (там, где в младенчестве находился большой родничок). Чтобы найти эту точку, поместите нижнюю часть ладони одной руки на переносицу, а средний палец вдоль срединной линии, кончик этого пальца коснется именно теменной точки.
• способствует притоку космической энергии;
• нормализует работу гипофиза;
• налаживает половую функцию;
• способствует омоложению организма.
Производите вращательные надавливающие движения подушечками указательного и среднего пальцев в течение 1–2 минут.