Айва — близкая родственница яблок и груш. Плотная, терпкая в сыром виде, зато после термической обработки становится мягкой и сладкой. Запах дают эфирные масла в кожице.Ее выращивают в Средней Азии, Молдавии, на Кавказе, в Краснодарском крае. Чем солнечнее родина айвы, тем более ароматным и полезным окажется плод. Айва полезна при малокровии, туберкулезе, желтухе, желудочно-кишечных заболеваниях, сердцебиении, бронхиальной астме. Она оказывает противобактериальное действие. В ней содержатся витамины А, С, В1, В22, РР, а также соли калия, меди, железа, фосфора, кальция.
Нельзя употреблять свежие косточки от айвы, в них содержится яд, а после термической обработки косточки безвредны.
Как выбрать и хранить
Плод упругий, без вмятин, с сухим бархатистым налётом.

Храните при 0...+4 °C в один слой, лучше завернуть в бумагу.

Можно заморозить дольками. Для компотов и пирогов удобно.
Как убрать терпкость
Запекайте дольками с ложкой меда и щепоткой корицы.

Тушите с небольшим количеством воды или сока.

Для заготовок достаточно бланширования 2–3 минуты.
Что готовить

Варенье, джем, пастила, мармелад — пектин сам «схватывает».

Компоты и чайные добавки — сушёная айва отлично ароматизирует.

К мясу — тушите с бараниной или птицей, получится пряный соус-гарнир.

Выпечка — пироги, кексы, клафути, тарт татен с айвой.
Осторожно
Может крепить. Если есть проблемы с ЖКТ, пробуйте понемногу.

Терпкие дубильные вещества временно «сушат» голосовые связки — певцам и спикерам лучше не перед выходом.
Если коротко: сырая айва на любителя, а приготовленная — чистое золото. А вы любите айву?
Нет комментариев