Настойка с мятой от простуды Смешать взятое в равных долях сушеное измельченное сырье: траву мяты перечной; плоды аниса обыкновенного; цедру мандарина. Наполнить бутылку на 1/4 полученной смесью, залить качественной водкой до верха, настаивать в темном месте при комнатной температуре в течение 10-12 дней, процедить. Принимать при простуде 1-2 раза в день по 50 мл. Также это средство эффективно для профилактики простуды после сильного переохлаждения. Настойка противопоказана при беременности и кормлении грудью; с осторожностью следует использовать ее тем, кто страдает варикозным расширением вен.

Масло из мяты перечной при простуде 0,5 стакана сушеной измельченной травы мяты перечной залить 0,5 л рафинированного растительного масла (подсолнечного или оливкового), настаивать на солнце в течение 3 недель, ежедневно взбалтывая, процедить. При простудных заболеваниях делать ингаляции, добавляя в кипяток 2-3 капли масла; при ангине полоскать горло теплой водой с добавлением масла (2-3 капли на стакан); при сильном насморке смешать 1 ч.ложку подсолнечного масла с 2-3 каплями масла из мяты и смазывать этой смесью носовую перегородку несколько раз в течение дня.

Травяной сбор с мятой от простуды Тщательно смешать сушеное измельченное растительное сырье (в равных долях): траву мяты перечной; цветки ромашки аптечной; корень валерианы лекарственной; семена фенхеля обыкновенного. 1 ст.ложку сбора залить в термосе 1 стаканом кипятка, настаивать в течение 1 часа, процедить. Принимать 3 раза в день за полчаса до еды по 0,5 стакана.

Травяной чай с мятой при простуде Смешать взятое в равных долях сушеное измельченное сырье: траву мяты перечной; цветки липы сердцелистной; цветки бузины черной; цветки ромашки аптечной.