Сверхбыстрый Загар по Голтису !!!

Без кремов для загара, без ожогов и волдырей, просто как дважды два! Проверено, пять сезонов! По режиму Суперкомпенсации для загара состоит в следующем:
у Вас в теле имеется небольшой запас меланина (темно-коричневый или черный пигмент, содержащийся в коже и волосах).
При нахождении на солнце меланин полностью расходуется на загар за суммарное время, указанное в таблице для 1-го шага.
Дальнейшее пребывание на солнце просто обжигает кожу и становится вредным.
За время пребывания в полной тени вырабатывается новый меланин в большем количестве.
За следующее время пребывания на солнце (шаг 2) этот новый меланин опять расходуется полностью, а за время пребывания в полной тени – вырабатывается в еще большем количестве.
Происходит пошаговое наращивание и расходование меланина в наиболее оптимальном для загара режиме. Теперь Вам не нужны кремы для загара!!!
Так что Вы можете на собственном опыте понять, как этот невероятный принцип работает. Дело за малым – узнать длительность циклов нахождения на солнце и в тени, периоды суперкомпенсации. Загорать по строчкам, слева направо. Сначала 1,5 минуты лицом к солнцу, потом 1,5 минуты спиной, затем правый бок и левый бок по 1 минуте и завершаете цикл 3 минутами в тени.
Есть 3 варианта как загорать по схеме:
1. Суперэкстремальный. Сверхскоростной. Когда все циклы за 1 день проходите. С утра до вечера.
Не рекомендуется применять, т.к. захватываете часы активного солнца. И допускается для тех, у кого нет кожных проблем.
Не сгорите. Загар будет. Применяйте когда очень-очень надо и только, если позволяют кожа .
2. Экстремальный. Скоростной. Когда очень торопитесь, но часы активного солнца пропускаете. Все шаги (циклы) проходите за пару дней.
Например, 1 день закончили загорать на шаге 6 (он же цикл № 6), а во 2 день начинаете с шага 4 (с цикла № 4). То есть с последнего цикла прошлого дня минус 2.
3. Нормальный. Когда загораете недельку, но по схеме.
Каждый последующий день начинаете с цикла по формуле: начальный цикл прошлого дня плюс 2. Первый день начали с первого цикла, а второй день с третьего цикла.
Еще раз поздравляю, Вы обрели полезное, практически применимое знание.В результате, Вы сможете на курорте наслаждаться солнцем с первого дня.Развернетесь на полную катушку. Сбережете драгоценные дни отпуска от «синдрома белой кожи», от процедур намазывания защитными кремами «до» и сметаной «после».
Если Ваш отпуск только в конце лета, то Вы легко получите загар, неотличимый от курортного. Буквально за выходные.
Вы обнаружите поразительно простую вещь: природа снабдила организм всеми средствами защиты и обращения энергии солнца во благо. Правильный загар повышает иммунитет.
Присоединяйся в группу : http://ok.ru/group52615667777723