✅КБЖУ 247/ 15/ 6/ 35
Именно их, я готовлю чаще всего для бургеров🍔
Ингредиенты:
▫️Творог 5% - 250 гр.;
▫️Мука - 250 гр. (150 рисовой и 100 кукурузной);
▫️Разрыхлитель (или сода) - 5 гр.;
▫️сахарозаменитель - 1 гр.;
▫️щепотка соли;
▫️Куриные яйца - 2 шт.;
▫️Оливковое масло - 1 ч.л.;
▫️семена кунжута для украшения по вкусу.
Приготовление:
▫️Яйца взбиваем с солью (оставить немного для смазывания булочек перед запеканием);
▫️Добавляем сахарозаменитель и оливковое масло (можно не добавлять и без него отлично получается, лишние калории ни к чему);
▫️Затем смешиваем творог, разрыхлитель/соду и муку, замешиваем тесто;
▫️Делим тесто на части. Формируем шарики, выкладываем их на противень, смазываем и посыпаем кунжутом;
▫️Убираем в разогретую до 190° на 20 минут.
Приятного аппетита ♥
ПП рецепты🍏 | #ппвыпечка
Присоединяйтесь к ОК, чтобы подписаться на группу и комментировать публикации.
Нет комментариев