А вы знали на сколько важна Омега-3 в нашем организме?

При чем это касается и детей. Даже Комаровский говорит о важности поступления Омеги-3 в первые месяцы жизни ребёнка!
➡️В составе нутрецевтика Омеги-3 обязательно должно быть прописано содержание 2х кислот:
ДГК (Докозагексаеновая кислота) ЭПК (Эйкозапентаеновая кислота).
И вот отдельно посмотрите, на что они влияют:
ДГК:
➡️окружает каждую из клеток мозга, поддерживает их защиту, проницаемость, текучесть
➡️участвует в передаче нервных импульсов; поддерживает метаболизм жиров
➡️является активатором необходимых ферментов; улучшает процессы кровообращения
➡️тормозит рост атеросклеротических бляшек
➡️помогает быстрее восстанавливаться после болезней и интенсивных тренировок
ЭПК:
➡️снижение риска заболеваний нервной системы
➡️нормализация настроения, снижение риска возникновения депрессии
➡️улучшение состава крови, снижение уровня «вредного» холестерина
➡️лечение заболеваний воспалительного характера
➡️участие в построении нервных клеток
➡️благополучное протекание беременности и родов
Поэтому Омега-3 является жизненно необходимой для детей и взрослых, у неё нет определённого курса, т.к из еды мы получать ее норму каждый день не можем: не кушаем дикую рыбу каждый день (в магазинах у нас фермерская, искусственно выращенная, она не содержит ту самую нужную Омегу), не кушаем орехи, масло в таком кол-ве!
Норма Омеги для женщин, это например, 1000мг в день! Понимаете, что это просто нереально из еды получить❕
➡️Единственный способ дать ее организму - пить ее в витаминах на постоянной основе, курса нет, повторюсь - она нужна постоянно всем!