РУКОДЕЛИЕ - ПОЛЬЗА ДЛЯ ЗДОРОВЬЯ

С давних пор рукоделие было основным занятием женщин разных стран и национальностей. Всегда испокон веков женщины шили, вышивали, плели и вязали. Это было как необходимостью (чтобы одеть своих домашних), так и занятием для души.
Пресвятая Богородица, живя в Иерусалимском храме, проводила время за молитвой и рукоделием. Многие святые христианки занимались рукоделием и от его продажи помогали нищим и бедным. Например, святая Иулиания Лазаревская с юности много рукодельничала и продавала свою работу, а вырученные деньги тайком направляла бедным семьям, вдовам и нищим. Ручной труд удивительным образом сочетается с молитвой, помогая занимать свое тело, оставляя ум свободным для молитвы.
Это благочестивое занятие – рукоделие – на протяжении всей жизни сопровождало женщину, помогая ей развивать в себе такие важные качества, как терпение, усидчивость, внимание. Обучаясь рукоделию с детства, девочка готовила себя к роли жены и хозяйки, училась быть терпеливой, не раздражаться на долгую и кропотливую работу. Недаром перед свадьбой многие невесты самостоятельно вышивали для жениха полотенце или рубаху – по этому определяли, насколько невеста хозяйственна, какая она умелица.
Но оказывается, рукоделие помогает не только преображению души, но и оздоровлению тела! Дело в том, что на кистях рук расположено множество точек, которые являются проекцией внутренних органов. Это хорошо изучено китайской медициной и широко там используется. Занятие рукоделием позволяет воздействовать на эти точки на руках, осуществляя оздоровительный эффект.
Давайте рассмотрим, что дают те или иные виды рукоделия?
1) ШИТЬЕ
Помогает улучшить сон и справиться с бессонницей, снижает артериальное и нормализует внутричерепное давление, улучшает состав крови, снижает усталость, лечит запоры и вздутия живота, облегчает нервные срывы и головные боли, положительно влияет на работу сердца, связанную с нарушением ритма.
2) ВЯЗАНИЕ НА СПИЦАХ
Лечит расстройства пищеварения, проблемы с сердцем и сосудами, болезни нервной системы, воспаления почек и головные боли. Помогает при сотрясении мозга и травмах позвоночника.
3) ВЯЗАНИЕ КРЮЧКОМ
Снижает боли от старых травм, избавляет от склероза, а также от зубных, ушных и головных болей. Лечит остеохондрозы, болезни почек и печени, простудные и сердечно-сосудистые болезни.
4) ПЭЧВОРК (ЛОСКУТНАЯ ТЕХНИКА ШИТЬЯ)
Помогает при наличии новообразований в организме. Лечит головные боли, болезни голосовых связок, нарушения кровообращения в ногах и судороги. Пэчворк эффективен при простудных заболеваниях, при воспалении дыхательных путей, при плохой свертываемости крови.
5) ВЫШИВАНИЕ "КРЕСТИКОМ"
Это один из самых лучших видов рукоделия для борьбы с депрессией и стрессами, современные психотерапевты советуют вышивать «крестиком» для восстановления нервной системы.
Также занятие рукоделием благоприятно влияет на ГОРМОНАЛЬНЫЙ ФОН женщины. Мелкие движения руками (например, как при вышивке) улучшают работу гипоталамо-гипофизарной системы, что приводит к нормализации женских половых гормонов ЛГ, ФСГ, пролактина – эти гормоны отвечают за репродуктивное здоровье женщины.
«Рукоделие, которое осуществляется движениями, активирующими мелкую моторику, выравнивает гормональный фон в организме, — говорит главный врач одного из столичных медицинских центров Ирина Кратынская.
Также занятие рукоделием помогает справиться с психоэмоциональным напряжением и стрессом. Поэтому рисование, вязание и шитье так часто рекомендуется людям, страдающим неврозами, тревожностью, депрессиями и т.д.
Современный мир удалил женщину от рукоделия.... и как отрадно, что многие женщины сегодня снова открывают для себя прекрасный мир шитья, плетения кружев, вязания. Любовь и тепло материнских рук, вложенное в связанный свитер или носочки, никогда не сравнятся с фабричным производством. Давайте будем дарить нашим родным заботу и любовью через наши любящие ручки! Помогай всем Господь!