Каждая пора года по-своему прекрасна.

Но зима особенно удивительна, ведь мы получаем уникальную возможность покататься на санках.
Такой вид активного отдыха является отличным времяпровождением для всей семьи.
Поверьте, катание на санках не заставит скучать и порадует все семейство.
Чем полезно катание на санках?
Укрепляет ноги.
Подняться на гору и спуститься с нее 20-40 раз – задача не из простых.
К тому же приходится тащить за собой санки.
Участие и укрепление всех мышечных групп.
Развитие координации движений.
Во время спуска необходимо умело управлять санками и двигаться в нужном направлении.
Насыщение организма кислородом.
Пребывание на свежем морозном воздухе исключает развитие кислородного голодания.
Нормализация кровяного давления.
Альтернатива физическим упражнениям в закрытом помещении.
Расход лишних калорий.