Предыдущая публикация
Тыквенный коктейль
Сырую тыкву навряд ли кто будет есть. Если из тыквы приготовить обычный сок, то теряется драгоценная клетчатка. А вот если приготовить из целой тыквы вот такой замечательный коктейль с добавлением меда и лимонного сока, то этому напитку цены не будет.
Продукты (на 4 порции)
Тыква - 500 г
Лимон мелкий - 1 шт.
Мед - 2-3 ст. л.
Вода минеральная негазированная - 500 мл
Тыква - 500 гЛимон мелкий - 1 шт.Мед - 2-3 ст. л.Вода минеральная негазированная - 500 млПодготовьте продукты для тыквенного коктейля.
Тыкву почистите и порежьте небольшими кусками.
Тыкву почистите и порежьте небольшими кусками.
Потрите на мелкой терке.
Соедините тыкву с медом и лимонным соком.
Добавьте воду и измельчите блендером до однородного состояния (целых тыквенных волокон остаться не должно).
Получается 4 порции тыквенного коктейля.
Следующая публикация
Нет комментариев