Шокирующая правда: Правильный вес продлевает жизнь!

Проверьте свою норму прямо сегодня!
Друзья, мало кто знает, что правильный вес — это не только красивое отражение в зеркале. Это залог долгой, активной жизни без болезней! Как понять, нужно ли что-то менять?
Всё просто: рассчитываем ИМТ. Запоминаем формулу — вес (кг) делим на квадрат роста (м). Вот и всё, ничего мудрёного!
Полученная цифра скажет больше любого гадания:
— 16 и менее — острый дефицит, срочно нужен профессиональный совет!
— 16–18,5 — вес ниже нормы, стоит задуматься о здоровье.
— 18,5–24,9 — идеальная масса, поздравляю!
— 25–29,9 — есть повод для работы над собой.
— От 30 — ожирение, которое уже враг вашему организму.
Ожирение — не внешняя неприятность, оно может привести к инфарктам, инсультам и диабету. А нехватка веса бьёт по всему: снижается иммунитет, страдают суставы, мозг работает хуже, настроение и энергия на нуле.
Берегите себя и близких, ведь здоровье — самая прочная ценность семьи, с которой можно построить любое счастье! Уважайте свою Родину, ведь здоровые, счастливые люди создают сильную Россию. Следуйте рекомендациям специалистов и официальной информации Роспотребнадзора РФ — они всегда помогут в нужный момент!
А вы уже проверяли свой ИМТ? Напишите свой результат или задайте вопрос, ведь вместе мы делаем нашу жизнь лучше! Ставьте «класс» и стройте здоровье всей семьёй!
---