Чем болеют офисные работники?

🤔
⠀
Самый вредный фактор, действующий на здоровье любого «офисного» человека – длительное и чаще всего неправильное положение тела в позе сидя. Она является для организма вынужденной и вызывает остеохондроз, радикулит и сколиоз.
⠀
Вторая по значимости офисная беда, связанная с постоянным сидением за компьютером – это риск тромбоза ног и легких (из-за замедления кровотока). В запущенном виде эти заболевания приводят к инфаркту и инсульту.
⠀
Помимо этого, офисные «сидельцы» страдают от головных болей. Мигрень может быть вызвана отеком шейных мышц, а также мерцанием ламп дневного света. Малоподвижный образ жизни приводит к нарушению кровообращения в органах малого таза, что является причиной развития ряда заболеваний, например простатита.
⠀
❗Постарайтесь:
⠀
• во время работы, например за компьютером, следить за своей осанкой
• как можно чаще вставать из-за стола, прогуливаться хотя бы по коридору и лестнице
• вести подвижный образ жизни: утренняя гимнастика, прогулки и спорт
• правильно питаться: есть овощи и фрукты, не переедать и избегать фастфудов
⠀
Помогут одолеть, или лучше — не допустить последствий сидячего образа жизни, — регулярные сеансы физиотерапии. Не отвлечет от рабочего процесса, но вместе с тем улучшит самочувствие, избавит от чувства скованности и боли в шейном отделе позвоночника аппарат ДЭНАС-Остео.
Он надевается на шею, включается и управляется пультом, На выбор предлагается четыре лечебные программы длительностью 15–20 минут.
⠀
Избавить от головных болей, провести лечение и профилактику поможет и аппарат НЕЙРОДЭНС-ПКМ. В его арсенале большой выбор лечебных и профилактических частот, а также 24 автоматизированных программы.
Подробнее о ДЭНАС-Остео: https://biodenas.ru/products/denas-osteo-2-pokoleniya Подробнее о НЕЙРОДЭНС-ПКМ: https://biodenas.ru/products/neurodens-pcm