Сделай свой дом местом, где ты можешь забыть обо всём на свете, купи красивое постельное бельё, посуду, свечи, — всё, что тебе нравится. Растягивай удовольствие, когда пьёшь жасминовый чай. Прекрати соответствовать чужим идеалам о красоте, — ты должна нравиться себе.
Посвящай время уходу за собой, саморазвитию, чтению, музыке и медитациям, — эти детали наполняют, если быть в них избирательной.
Дари себе подарки без повода, — цветы, парфюм, ужин в любимом месте, тебе не нужна компания, чтобы чувствовать себя целостной. Уделяй вечера прогулкам, откажись от всех людей, которые хотят видеть тебя другой, — не той, кем ты являешься на самом деле.
Дари свою любовь семье и близким сердцу людям, заботься о них и интересуйся их чувствами. Ты не должна любить себя в лучшем состоянии, ведь ты прекрасна всегда.
Не улыбайся, если внутри расколота, исчезни и излечи себя, ведь тебе известны все струны собственной души, — ты сама себе камертон. Никогда не изменяй себе, ни один человек в этом мире не может быть выше твоего счастья...
Rita Béart
Присоединяйтесь к ОК, чтобы подписаться на группу и комментировать публикации.
Комментарии 66
Есть вопросы, на которые ищу ответ.
Постоянно слышу о любви к себе. Это вызывает удивление.
Часто в целях манипуляции используют это выражение.
Нравится себе это принятие себя.
Вопрос самооценки.
,,Я есть,, в любом виде я живу.
Отношение к себе и с людьми это чувства и эмоции. Формируются в обществе. Навыки формируются с рождения.
Что имеется в виду, когда говорится о целостности?
Раневской приписывают афоризм
,,Я изначально целая...,,
Люди тоже могут помочь в трудную минуту. Нельзя замыкаться.
Одной из внутренних потребностей является помощь и поддержка других.
Забота о животных это одна из положительных эмоций. С ними легче, проще, чем с людьми.
Выговариваться надо.
Сейчас появились психологи. Раньше это были мудрые люди.
Они и сейчас есть.
Часто поход к психологу, гадалкам это желание чтобы кто-то разделил твою внутреннюю нерешенность. Сказал, куда надо двигаться.
Квалификация у них разная. Играет роль твоя внутренняя вера.
Работать и решать тебе придется самой с беспокойством внутри.
Закрыться, как предлагают, это загнать проблему внутрь себя.
Нужно искать выход из проблемы.
Мы часто смотрим в одном направлении.
В жизни много других дорог.
Даже если выбор будет неэффективен для тебя, то это будет опыт.
Можно другое попробовать.
Все равно умрем когда нибудь. Это последний прикол, и я понимаю его.
Старец Иосиф Исихаст
Психология это наука о душе. Она носит субъективный характер.
Каждый понимает в силу своего жизненного опыта, воспитания, социальной среды.
Только Вы сами можете найти опору в себе.
Это Ваша жизнь и Ваша зона ответственности.
Готовых рецептов нет.