Организм знает, чего и сколько ему надо. А из за дисбаланса между мозгами и желудком начинаются необратимые опасные процессы. Желудок требует одно, а мозги тормозят! И эта борьба приводит к сбою, нарушается обмен веществ.
Каждому свой рацион, существует генетика, кто то сухощавый всю жизнь, гены такие, и если девушка ещё в молодости может себе позволить все что угодно, и не прибавить в весе, то будучи женщиной зрелой, тут приходится иногда себя ограничивать, кто то на диету садится, а кто то исключает из рациона какие то продукты или просто уменьшать порции!
Мы используем cookie-файлы, чтобы улучшить сервисы для вас. Если ваш возраст менее 13 лет, настроить cookie-файлы должен ваш законный представитель. Больше информации
Комментарии 11
https://t.me/elenatrenerpopitaniiu
Обмен веществ иногда сильнее диеты.
Помимо прочего в рационе должны быть горячие жидкие блюда. Кофе это не заменит.
Я представляю что будет после этого комбо