Какие витамины нужны для красоты

Вряд ли найдется хоть одна современная женщина, которая ни разу не задумывалась о том, как дольше сохранить свою молодость и красоту. Ведь так приятно нравиться мужчинам, чувствовать себя бодрой и привлекательной независимо от того, какой по счету грядет день рождения!
Мы все знаем, что на внутреннее и внешнее состояние организма влияют хорошее питание и регулярные занятия спортом. Однако часто забываем, что в борьбе за красоту решающим ударом может стать использование правильных кремов и витаминных комплексов, которые значительно облегчат ваши усилия на пути к сохранению молодости.
Предлагаем разобраться, какие микроэлементы и витамины, входящие в предлагаемые в магазинах и аптеках средства, действительно смогут привести в порядок вашу кожу, волосы и ногти, а также вернуть свежесть вашей красоте.
Ищем идеальные средства для поддержания здоровья кожи, волос и ногтей «изнутри»
Состояние вашей кожи, волос и ногтей оставляет желать лучшего? Иногда использования хорошего крема или шампуня недостаточно. В таких случаях можно прибегнуть к помощи витаминно-минеральных комплексов, в составе которых обязательно должны быть витамины А, B, С и Е, железо, L-цистин и Бета-каротин.
Упругая и сияющая кожа благодаря специальному комплексу витаминов
Упругой и молодой ваша кожа станет благодаря антиоксидантному комплексу витаминов А, С и Е. Он действует таким образом, что клетки кожи быстрее обновляются, в результате чего кожа возвращает свой прежний сияющий вид.
Волосам необходимо питание
Чтобы сделать волосы сильными и блестящими, их необходимо обеспечить хорошим питанием. Эту функцию отлично выполняют препараты, богатые L-цистином, Бета-каротином и витаминами группы В и Е. Они восстанавливают кровообращение волосяных луковиц, а это напрямую влияет на состояние ваших волос.
Укрепляем ногти
Обеспечьте ваш организм железом, биотином, L-цистином и витамином В6 – и ваши ногти будут лучше расти! Принимая добавки, содержащие эти вещества, вы обеспечите своим ногтям крепость и блеск.
Комплексная защита организма против старения
Чтобы замедлить процессы старения организма после 35 лет, необходимо действовать изнутри. Выбирайте препараты комплексного действия, направленного одновременно на защиту, обновление и питание организма.
Защитить организм вам помогут антиоксиданты, которые освобождают клетки от свободных радикалов и замедляют процессы старения.
Обновление и формирование новых клеток кожи возможно при дополнительном поступлении в организм витаминов (А, Е и С) и аминокислот (метионина и цистеина), отвечающих за обновление и формирование новых клеток кожи, волос и ногтей.
Обменные процессы организма приходят в норму при наличии в препаратах необходимых микроэлементов, а также фолиевой кислоты. Как результат – свежая ухоженная кожа и цветущий молодой вид!
Поддерживаем результат снаружи косметическими средствами
Теперь мы знаем, какие вещества и витамины должны быть в составе витаминных комплексов, призванных вернуть к жизни ваши волосы, кожу и ногти. А какие вещества должны находиться в хорошем косметическом средстве, которое работает на поддержку красоты и молодости кожи снаружи?
Эластичности кожи поспособствует присутствие в составе крема коллагена и витамина С
Кожа становится эластичной благодаря коллагену, который в правильном креме должен быть специально подготовлен – «разрезан» для проникновения в глубокие слои кожи и максимального эффекта. Неплохо также, если средство будет обогащено и витамином С, который разглаживает кожу и уменьшает количество морщин.
Эффективная борьба с сухостью кожи с помощью гиалуроновой кислоты
Гиалуроновая кислота, которая присутствует в нашем организме, отвечает за удержание влаги и защиту кожи от инфекций и грязи. При недостатке этого элемента мы сталкиваемся с сухостью и тусклой безжизненной кожей. Как видите, сделать вашу кожу увлажненной не так уж и сложно – достаточно выбрать косметическое средство, в состав которого входит гиалуроновая кислота. Закрепить эффект помогут морские глюкозамины, японские бурые водоросли и сок алоэ.
Ну что ж, дорогие леди. Теперь вы знаете, что может привести в порядок ваши волосы, кожу и ногти и поможет организму сохранить молодость.