#на_заметку Волосы имеют три жизненные фазы, фазы своего развития. Есть фаза анагена (3 года) – это фаза активного роста. Она самая длительная, она позволяет вырастить волосы до нужной нам длины. Это фаза, во время которой происходят все активные процессы в волосе, волосяной фолликуле. Есть фаза покоя, фаза телогена, которая, как правило, заканчивается выпадением волоса (3 месяца). И переходная между ними, короткая фаза – фаза катагена. Так вот, все патологические состояния, как правило, связаны с нарушением цикла развития волоса. С возрастом волосы меняются. И, к сожалению, то, что у нас было в 13-15 лет, это не то, что у нас будет уже даже в 20 лет. По большому счету, после пубертатного созревания начинается уже, так называемые возрастные изменения волос. Действительно с возрастом волосы становятся более тонкими, их становится меньше, они могут изменять свое качество в различные периоды жизни. С возрастом, действительно, особенно у женщин в предменопаузу, когда очень меняется гормональный фон, можно наблюдать действительно очень сильное разрежение волос и изменение их качества. В среднем, количество волос на голове человека составляет 100-150 тысяч, плотность распределения 250-300 волосинок на квадратный сантиметр. Средняя скорость роста волос составляет 13-14 мм/месяц. У среднестатистического человека в сутки выпадает до 60-100 волос, это считается нормой. При использовании стимулирующих средств для роста волос, они начинают расти быстрее, примерно на 2-2,5 см в месяц, т.е. за год вы сможете отрастить волосы на 20-30 см. Но главное, - это регулярный и правильный уход!

Рекомендации для усиления роста волос В первую очередь, волосам нужен правильный уход. Волосы тоже нуждаются в питании, правильных продуктах, содержащих витамины, к ним нужно относиться бережно и с умом. Существует несколько правил, соблюдая которые, вы в значительной мере увеличите свои шансы стать обладательницей красивых длинных волос. пересмотрите свой рацион питания и обязательно введите в него морепродукты, яйца, куриное мясо и сыр; начните прием витаминов для роста волос; по возможности откажитесь от использования или старайтесь использовать как можно реже утюжки и фен; откажитесь от амиакосодержащих красок для волос, в настоящее время на рынке можно найти более щадящие краски. делайте массаж кожи головы. Массаж головы можно делать между делом, например, когда смотрите телевизор и обязательно тщательно массируйте голову, когда моете волосы, не менее 5 минут; старайтесь использовать шампуни, укрепляющие волосы, не содержащие лаурилсульфата натрия. Не нужно использовать детский шампунь, если вы уже не ребенок. Детские шампуни разработаны с учетом особенностей детских волос, и никакой пользы для взрослого от них не будет; по крайне мере два раза в неделю используйте спрей для укрепления волос; приобретите дрансенваль для волос – это очень хороший метод электротерапии, основанный на импульсных переменных токах высокой частоты, помогающий предотвратить выпадение волос и укрепляющий луковицы. Массируйте кожу головы по направлению от лба к затылку; следите за кончиками волос, ходите в парикмахерскую регулярно, что отстригать секущиеся кончики; не допускайте перегрева и переохлаждения волос; не расчесывайте мокрые волосы и не «сушите» их полотенцем; регулярно делайте маски для волос. Если вы располагаете финансовыми средствами, обязательно пройдите курс косметологических физиопроцедур, они помогут активизировать кровообращение в коже головы. А мезотерапия кожного покрова головы существенно ускорит рост волос.

Не всегда волосы надо лечить, очень часто стоит только убрать агрессор (причину) проблем с волосами. Если отрастить волосы все-таки не получается Если, не смотря на усилия, отрастить волосы нужной длины не получается, самое время сходить на консультацию к специалисту, врачу-трихологу, и выяснить, по какой же причине ваши волосы плохо растут и выглядят не так, как вам хотелось бы. Здоровые волосы, красивая прическа, ухоженная кожа – всегда были символом хорошего здоровья, предметом гордости и признаком успешности! Заботьтесь о своих волосах, и они будут долго радовать вас.