ЯЙЦО ПАШОТ с лососем

Один из самых питательных и сбалансированных завтраков! 

Легкие белки пойдут на восстановление клеток организма и на поддержку работы всех органов.

Большое количество полезных жиров поможет работе мозга и усилит чувство сытости.

В Средние века яйцом пашот любила лакомиться французская элита: нежное облако белка, из которого вытекает яркий желток, словно создано для поджаренных тостов и неторопливых завтраков.

Но тогда не задумывались о том, какую пользу таит в  себе подобный завтрак.
Зато в эру инстаграма благодаря врачу Кате Янг яйцо в мешочке стало настоящим Гераклом по узнаваемости.

Секрет популярности (кроме красивых кадров) прост: кушать после него захочется только к обеду, а значит, риск сорваться на конфетки и печеньки на работе от врагов-коллег сводится к нулю.

Рецепт в новой группе, посвященной ЗОЖ

#зож #ешьхудей #диета #какпохудеть #рецептыизяиц #яйцапашот

Мы открыли закрытую группу "Дикие ТРАВЫ и СПЕЦИИ. ЗОЖ".
Вступление платное.