Мы используем cookie-файлы, чтобы улучшить сервисы для вас. Если ваш возраст менее 13 лет, настроить cookie-файлы должен ваш законный представитель. Больше информации
На улице, почти 😀потеплело пора тренироваться на свежем воздухе. 🚴🏻♀️
Плюсы и минусы тренировок на улице Плюсы: свежий воздух - лучше, чем в закрытом помещении.🌫
Синусы: ⛈Зависимость от погоды ☔️и от времени – заниматься придется либо утром, либо веч
Напишите, что Вы ищете, и мы постараемся это найти!
Левая колонка
О группе
- Хотите быть здоровой, красивой, стройной, энергичной?
- Тогда приходите к нам!
Мы Вам поможем укрепить здоровье, похудеть и подтянуть фигуру, отрегулировать питание и закрепить полученный результат.
Научим Вас поддерживать фигуру в хорошей физической форме, получать удовольствие от тренировок, правильно и вкусно питаться, вести здоровый образ жизни.
Что главное при похудении? НЕ НАВРЕДИТЬ СЕБЕ И СВОЕМУ ЗДОРОВЬЮ!!!
Мы предлагаем широкий спектр тренировок:
Дыхательная гимнастика: Бодифлекс, Оксисайз, и др. виды дыхания
Фитнес: Силовые тренировки, Стретчинг
Рекомендации по питанию.
Варианты занятий:
- групповые;
- индивидуальные.