Приглашаем всех сотрудников принять участие в благотворительной акции «День донора».

Она пройдет 29 декабря в корпусе АБК на 15 этаже с 10:00 до 13:00.
Если вы уже точно решили, что станете донором, тогда эта памятка для вас!
✔️ за 72 часа до сдачи крови откажитесь от приема аспирина и анальгетиков;
✔️ за двое суток до сдачи пейте как можно больше жидкости, полностью исключите прием алкоголя, ограничьте потребление жирного, жареного и острого;
✔️ не сдавайте кровь, если чувствуете недомогание, болеете или недавно переболели инфекционными заболеваниями;
✔️ не сдавайте кровь после ночного дежурства или бессонной ночи;
✔️ в день акции воздержитесь от курения и обязательно плотно позавтракайте.
✔️ обязательно возьмите с собой паспорт, он понадобиться вам на всех этапах сдачи
✔️ если вы сделали прививку, то сдать кровь можно только через месяц
В кабинете сдачи крови не забывайте про использования медицинских масок!
Полный перечень противопоказаний можно найти на сайте Центра крови имени О.К. Гаврилова ДЗМ.
#деньдонора #благотворительнаяакция