1️⃣4️⃣ мая прошло первое ознакомительное занятие в рамках "Марафона здоровья" от @apt_evalar.

Участвовать в марафоне может любой желающий.
🔸Участники познакомились с некоторыми базовыми асанами йоги, получили первые впечатления о йоге и её действии на организм.
📃Расписание следующих занятий йоги в рамках проекта:
21 мая в 17.30
Фейсфитнес
Красота и молодость своими руками.
28 мая в 17.30
Проблемы поясницы. Как с помощью йоги помочь себе при болях.
30 мая в 17.30
Проблемы верха спины и шеи. Как с помощью йоги помочь себе при болях.
🔘Занятия проходят в Йога-доме "Амрита", проводит сертифицированный преподаватель йоги по методу Б.К.С. Айенгара Анастасия Лямина @anastasiya__lyamina.
Бесплатныймарафон#Марафонздоровья_АптекиЭвалар#йогадомАмрита