Диеты звезд

Когда Аня Тейлор-Джой получила роль Эммы Вудхаус в экранизации романа Джейн Остин, она уже была звездой хорроров («Ведьма», «Сплит»), но роль в костюмной комедии требовала от нее совершенно иного подхода. Эмма — девушка из высшего общества Англии начала XIX века, которая никогда не работала, не знала нужды и проводила дни в заботах о своей внешности и замужестве подруг. На момент съемок Ане было 23 года. В интервью People она призналась: «Отем де Уайлд, режиссер, сказала мне: "Ты должна выглядеть как фарфоровая кукла — изящной, хрупкой и безупречной. Но при этом в тебе должна быть жизнь, остроумие, дерзость". Я подумала: "Это сложное уравнение"». Костюмы эпохи Регентства — это корсеты, завышенная талия и многослойные юбки. В них нельзя было съесть лишнего — корсет просто не застегнулся бы. Аня работала над осанкой, походкой и, конечно, следила за питанием. В интервью Vogue актриса рассказала: «Я никогда раньше не носила корсет. Это совершенно другое ощущение тела. Ты не можешь глубоко

Когда Зендея получила роль Чани в фильме «Дюна», она уже была звездой («Эйфория», «Человек-паук»), но роль в эпической саге Дени Вильнёва требовала от нее совершенно иного подхода. Чани — фримен, воин пустыни, который веками выживает в самых суровых условиях на планете Арракис. Она должна быть быстрой, сильной и выносливой. На момент съемок Зендее было 24 года. В интервью People она призналась: «Дени сказал мне: "Ты должна выглядеть как человек, который родился в пустыне. Твоя кожа, твои мышцы, твои движения — всё должно говорить о выживании". Я поняла, что придется работать по-новому». Подготовка к роли была изнурительной. Зендея занималась по 3-4 часа в день: кроссфит, боевые искусства, работа с холодным оружием, бег по песку. Она училась двигаться бесшумно, бить быстро и дышать экономно — как настоящий фримен. В интервью Vogue актриса рассказала: «Я никогда раньше не чувствовала себя такой сильной. Моё тело изменилось. Я стала более рельефной, более подтянутой. Это было тяжело, но р

Когда Бриана Хилдебранд снова надела кожаный плащ Электры в фильме «Дэдпул 2», она знала, что готовиться придется серьезнее, чем в первый раз. В сиквеле у её героини появилось больше экшн-сцен, больше юмора и даже романтическая линия. Ей предстояло не просто выглядеть круто, но и быть убедительной в драках и трюках. На момент съемок Бриане было 22 года. В интервью People она призналась: «Райан Рейнольдс сказал мне: "В этот раз ты будешь не просто стоять и смотреть на взрывы. Ты будешь в центре взрывов". Я подумала: "Тогда мне нужно подкачаться"». Подготовка к роли была интенсивной. Бриана занималась силовыми тренировками, кроссфитом и боевыми искусствами по 3-4 часа в день, 5 раз в неделю. Ей нужно было быть сильной, быстрой и выносливой для сцен драк. В интервью Vogue актриса рассказала: «Я никогда раньше не поднимала тяжести. А тут пришлось учиться делать становую тягу и приседать со штангой. Моё тело менялось на глазах. Я стала чувствовать себя настоящим воином». Диета, разработанна

Когда Морена Баккарин получила роль Ванессы в фильме «Дэдпул», она уже была известна по сериалам «Светлячок» и «Морская полиция», но роль возлюбленной самого безумного супергероя стала для нее настоящим прорывом. Ванесса — не просто девушка в беде, она такая же безумная, как и её парень, и способна постоять за себя. На момент съемок Морене было 36 лет. В интервью People она призналась: «Райан Рейнольдс сказал мне: "Ты должна быть той, ради кого он готов перевернуть мир. Но при этом ты не должна быть просто красивой картинкой. Ты должна быть его равной". Я ответила: "Тогда дайте мне пострелять"». Роль Ванессы не требовала экстремальной физической формы (в отличие от Райана в костюме Дэдпула), но нужно было выглядеть естественно, сексуально и убедительно в роли девушки, которая работает барменом и проводит время в тренажерном зале. В интервью Vogue актриса рассказала: «Я не сидела на жесткой диете для этой роли. Ванесса — это девушка, которая не извиняется за то, что любит пиццу и вино.

Когда Линда Карделлини получила роль Кэрол Феррис в фильме «Зеленый фонарь», она уже была известна по сериалу «Кровь и сокровища», но роль в супергеройском блокбастере требовала от нее новой физической формы. Кэрол — не просто девушка главного героя, она сама пилот, бизнесвумен и боец. На момент съемок Линде было 35 лет. В интервью People она призналась: «Мартин Кэмпбелл, режиссер, сказал мне: "Ты должна быть сильной, умной и уметь летать. Буквально". Я подумала: "Летать я умею только во сне"». Роль Кэрол требовала серьезной физической подготовки. Линда занималась пилатесом, йогой и силовыми тренировками, чтобы быть в форме для сцен в облегающих костюмах. Но главным вызовом стало обучение полетам — актриса провела много часов в специальных креслах-имитаторах. В интервью Vogue актриса рассказала: «Я никогда не думала, что буду сидеть в кресле, которое двигается во все стороны, и изображать пилота истребителя. Это было страшно и весело одновременно. Но я поняла, что хорошая физическая фо

Когда Тесса Томпсон получила роль Валькирии в фильме «Тор: Рагнарёк», она знала, что это будет не просто роль. Ей предстояло стать одной из самых крутых воительниц киновселенной Marvel — женщиной, которая пала, потеряла всё и снова нашла себя. И всё это с мечом, на лошади и в кожаных доспехах. На момент съемок Тессе было 34 года. В интервью People она призналась: «Тайка Вайтити, режиссер, сказал мне: "Ты должна быть сильной, но уставшей. Ты должна быть крутой, но раненой. И ты должна выглядеть так, будто можешь выпить любого в этом баре". Я подумала: "Это я могу"». Подготовка к роли была серьезной. Тесса тренировалась по 3-4 часа в день: верховая езда, фехтование, боевые искусства, кроссфит. Она училась сражаться мечом, сидеть в седле и выглядеть при этом так, будто делает это всю жизнь. В интервью Vogue актриса рассказала: «Я никогда раньше не сидела на лошади. А тут мне нужно было скакать галопом с мечом в руке. Я упала раз пять. Но вставала. Потому что Валькирия не сдается». Диета,

Когда Шейлин Вудли получила роль Трис Прайор в фильме «Дивергент», она уже была известна по фильму «Потомки», но роль в масштабной франшизе требовала от нее совершенно новой физической формы. Ей предстояло стать Бесстрашной — буквально. На момент съемок Шейлин было 22 года. В интервью People она призналась: «Нил Бергер, режиссер, сказал мне: "Ты должна выглядеть как девушка, которая может победить в драке с кем угодно. Но при этом ты должна оставаться собой"». Подготовка к роли была интенсивной. Шейлин тренировалась по 3-4 часа в день: боевые искусства, кроссфит, бег, работа с оружием. Она училась падать, драться, бегать по крышам. И, конечно, следила за питанием. В интервью Vogue актриса рассказала: «Я никогда раньше не занималась спортом серьезно. А тут мне нужно было подтянуться на турнике, отжаться, ударить. Мое тело менялось на глазах. И еда стала не просто едой — это было топливо». Диета, разработанная для Шейлин, получила название «Бесстрашная» — сбалансированный рацион с высоки

Когда Джулианна Мур получила роль президента Койн в финальных частях «Голодных игр», она уже была обладательницей «Оскара» и одной из самых уважаемых актрис Голливуда. Но роль политика из Капитолия требовала от нее не только актерского мастерства — ей нужно было выглядеть как женщина, которая контролирует всё: свою жизнь, свою страну, каждое свое движение. На момент съемок Джулианне было 53 года. В интервью People она призналась: «Фрэнсис Лоуренс, режиссер, сказал мне: "Ты должна быть холодной, расчетливой и безупречной. Твои костюмы будут идеально сидеть, твоя прическа — ни одного волоска не на месте. Ты должна выглядеть как человек, который никогда не ошибается"». Роль президента Койн требовала строгой дисциплины. Джулианне нужно было выглядеть подтянутой, элегантной и немного пугающей. Она работала над осанкой, походкой, мимикой. И, конечно, следила за питанием. В интервью Vogue актриса рассказала: «Койн — это женщина, которая контролирует каждый аспект своей жизни. Она не ест то, ч

Когда Риз Уизерспун прочитала мемуары Шерил Стрэйд «Дикая», она поняла: это ее роль. История женщины, которая после череды личных трагедий решила пройти 1600 километров по Тихоокеанскому хребту в одиночку, стала для нее одержимостью. Она купила права на экранизацию еще до того, как книга стала бестселлером. На момент съемок Риз было 38 лет. В интервью People она призналась: «Я сказала режиссеру Жан-Марку Валле: "Я не буду играть эту роль в трейлере. Я хочу быть там, в горах. Я хочу чувствовать то, что чувствовала Шерил"». Подготовка к роли была изнурительной. Риз носила рюкзак весом до 20 кг, училась ставить палатку, разводить огонь, ходить по пересеченной местности. Но главным вызовом было питание — Шерил в походе питалась обезвоженной едой и тем, что могла найти. В интервью Vogue актриса рассказала: «Я поняла, что не смогу выглядеть убедительно, если буду питаться как голливудская звезда. Мне нужно было понять, что значит есть, чтобы выжить, а не есть, чтобы наслаждаться». Диета, раз