Можно ли избавиться от липофусцина-гормона старости?

Антиоксиданты.

• Витамин Е – мощный защитник от окислительного стресса.
• Витамин С – борется со свободными радикалами.
• Коэнзим Q10 – улучшает работу митохондрий, снижая окислительный стресс.
• Астаксантин и ресвератрол – предотвращают повреждение клеточных мембран.

Аутофагия.

• Голодание (интервальное 16/8) активирует процессы самоочищения клеток.
• Некоторые исследования показывают, что ограничение калорийности питания способствует снижению накопления липофусцина.

Липофусцин-разрушающие вещества.

• Карнозин – аминокислота, предотвращающая гликацию белков и уменьшающая окислительный стресс.
• PQQ (пирролохинолинхинон) – соединение, способствующее выведению поврежденных клеточных компонентов.
• Экстракт Гинкго билоба – улучшает кровообращение, помогая клеткам эффективнее удалять отходы.