Григорий Нефедов | Ревматолог Терапевт | УЗИ ЭКГ

Мигрень мучает годами? Рассказываю, как снизить количество приступов!

Вижу, в комментариях много вопросов о мигрени.
Как её лечить? Можно ли предупредить приступ? И сегодня рассказываю, что помогает уменьшить частоту и силу мигреней — без лишней «воды».
Поймите, что мигрень — это не просто головная боль. Это неврологическое заболевание, при котором нарушается работа сосудов и нервной системы. Боль сильная, пульсирующая, часто с одной стороны, может сопровождаться тошнотой, рвотой, светобоязнью, раздражением на звуки и запахи.
Главная цель — не только снимать боль, но предотвращать приступы. Что помогает:

Изжога каждый день — это уже болезнь. Объясняю, что такое ГЭРБ!

Я врач. И когда я вижу, как многие годами терпят изжогу, глотают соду или боятся идти к врачу, — мне грустно.
⠀
Поэтому хочу сказать просто и прямо: я давал клятву помогать и объяснять. Это моя обязанность — рассказывать вам, что происходит в организме, что стоит за симптомами и когда пора не терпеть, а обследоваться.
⠀
Если вы регулярно чувствуете жжение за грудиной, особенно после еды, в положении лёжа или при наклоне — это может быть не просто «что-то не то съел», а признак гастроэзофагеальной рефлюксной болезни, или ГЭРБ. И это уже не ерунда, а заболевание, с которым можно и нужно работать.

Разбираю биохимию: что показывает АЛТ и когда нужно волноваться?

Наверняка вам хоть раз приходилось получать на руки биохимический анализ крови. И что мы чаще всего делаем? Смотрим на непонятные буквы и цифры... Я — врач и прекрасно понимаю это волнение. Поэтому в ближайших постах помогу вам разобраться в самых важных показателях биохимии: что они значат, на что указывают и когда стоит обратиться к врачу.
Чтобы вы могли понимать своё здоровье, не пугаться зря и, наоборот, не пропустить важное.

Начнём с АЛТ.

Это показатель, который часто говорит о состоянии печени.
Что он показывает — разбираю ниже простыми словами.

Если не помогает таблетка от головной боли — это может быть мигрень!

Я — врач, и вижу это часто: человек жалуется на головную боль, но не догадывается, что это может быть мигрень.
А мигрень — это не просто реакция «на погоду», и не «нервы». Это неврологическое заболевание, которое требует особого подхода.

Какие есть отличия?

Когда нельзя ждать ни минуты: 8 признаков, что пора вызывать скорую!

Я терапевт, ревматолог и врач диагностики — и точно знаю, о чём говорю. Многие мои пациенты теряли драгоценное время, потому что терпели, стыдились тревожить или надеялись, что «само пройдёт».
⠀
Конечно, вызывать скорую по каждому чиху не нужно. Но есть симптомы, при которых медлить опасно. Сохраните этот список и покажите близким. Иногда он может спасти жизнь.

Тянет под правым ребром и отрыжка — что это может быть?

Очень частый вопрос. А ответ вот не всегда, на самом деле, однозначный.
Разбираемся по порядку.
Здравствуйте, я доктор Нефедов Григорий Алексеевич.
Врач с большим опытом, к которому можно прийти с любой жалобой — от боли в суставах до скачков давления.

• Ревматолог
• Терапевт
• Врач ультразвуковой диагностики
• Функциональный диагност
• Преподаватель

Пишу просто и по делу. Чтобы вам было понятно и полезно.
Буду рад быть вам полезен — и в жизни, и в постах!

Печень сама по себе не болит

— в ней нет болевых рецепторов.
Но если она увелич

Доктор, у меня на УЗИ нашли кисту… Это рак?

Сразу скажу: в 90% случаев — нет, это не рак. На УЗИ часто находят доброкачественные образования. Но разобраться, что именно нашли, и стоит ли волноваться, важно вместе с врачом.
Разберём по порядку, в каких органах чаще всего находят кисты, узлы или полипы — и что это может значить!
Здравствуйте, я доктор Нефедов Григорий Алексеевич.
Врач с большим опытом, к которому можно прийти с любой жалобой — от боли в суставах до скачков давления.

• Ревматолог
• Терапевт
• Врач ультразвуковой диагностики
• Функциональный диагност
• Преподаватель

Пишу просто и по делу. Чтобы вам было понятно и полезно.
Буду рад быть вам полезен — и в жизни, и в постах!
-

Что есть при высоком холестерине?

В моей терапевтической практике я часто слышу:Совсем нет. Есть можно вкусно. Главное — с умом.
До своих пациентов я доношу, что повышенный холестерин — не приговор! Это сигнал: пора чуть поменять питание, чтобы сосуды оставались чистыми и эластичными.
Здравствуйте, я доктор Нефедов Григорий Алексеевич.
Врач с большим опытом, к которому можно прийти с любой жалобой — от боли в суставах до скачков давления.

• Ревматолог
• Терапевт
• Врач ультразвуковой диагностики
• Функциональный диагност
• Преподаватель

Пишу просто и по делу. Чтобы вам было понятно и полезно.
Буду рад быть вам полезен — и в жизни, и в постах!
-

Что я вижу на УЗИ суставов и почему это важнее рентгена?

Многие думают, что суставы можно проверить только на рентгене.
Но рентген показывает только кости, а сам сустав — это гораздо больше.
Здравствуйте, я доктор Нефедов Григорий Алексеевич.
Врач с большим опытом, к которому можно прийти с любой жалобой — от боли в суставах до скачков давления.

1. Ревматолог
2. Терапевт
3. Врач ультразвуковой диагностики
4. Функциональный диагност
5. Преподаватель

Пишу просто и по делу. Чтобы вам было понятно и полезно.
Буду рад быть вам полезен — и в жизни, и в постах!

Когда я делаю УЗИ, я вижу

Топ-9 источников белка после 50 лет

(чтобы были силы, здоровье и крепкие мышцы)
С возрастом белок нам нужен даже больше, чем в молодости. Он помогает не терять мышцы, поддерживает иммунитет, кости, кожу и энергию. Вот 10 простых и доступных продуктов, где много белка — и которые стоит включать в питание регулярно:

Анализы при диабете: что сдавать и зачем?

Если у вас есть сахарный диабет или вы подозреваете, что он может быть — важно не просто «сдавать сахар», а знать, какие именно анализы помогут держать всё под контролем.
Объясняю по-простому.
Здравствуйте, я доктор Нефедов Григорий Алексеевич.
Врач с большим опытом, к которому можно прийти с любой жалобой — от боли в суставах до скачков давления.

• Ревматолог
• Терапевт
• Врач ультразвуковой диагностики
• Функциональный диагност
• Преподаватель

Пишу просто и по делу. Чтобы вам было понятно и полезно.
Буду рад быть вам полезен — и в жизни, и в постах!

Витамин D: почему пить просто так — не лучшая идея?

Сейчас про витамин D говорят много и не зря. Особенно он важен после 60 лет: помогает костям, мышцам, иммунитету, даже настроение поддерживает. Но и тут есть нюансы.
Здравствуйте, я доктор Нефедов Григорий Алексеевич.
Врач с большим опытом, к которому можно прийти с любой жалобой — от боли в суставах до скачков давления.

1. Ревматолог
2. Терапевт
3. Врач ультразвуковой диагностики
4. Функциональный диагност
5. Преподаватель

Пишу просто и по делу. Чтобы вам было понятно и полезно.
Буду рад быть вам полезен — и в жизни, и в постах

Потею сильнее обычного: это просто жара — или организм подаёт сигнал?

Что интересно — только за июль я услышал такие жалобы на приёме раз семь. Люди приходят с одним и тем же вопросом: потею сильнее, чем раньше. И не всегда это связано только с погодой.
Здравствуйте, я доктор Нефедов Григорий Алексеевич.
Врач с большим опытом, к которому можно прийти с любой жалобой — от боли в суставах до скачков давления.

• Ревматолог
• Терапевт
• Врач ультразвуковой диагностики
• Функциональный диагност
• Преподаватель

Пишу просто и по делу. Чтоб

Артроз: лечится ли он вообще — и что делать, если болят суставы?

Покажите этот пост родным — пусть знают, что это не «просто возраст», а серьёзная проблема, с которой можно и нужно работать.
Здравствуйте, я доктор Нефедов Григорий Алексеевич.
Здравствуйте, я доктор Нефедов Григорий Алексеевич.
Врач с большим опытом, к которому можно прийти с любой жалобой — от боли в суставах до скачков давления.

• Ревматолог
• Терапевт
• Врач ультразвуковой диагностики
• Функциональный диагност
• Преподаватель

Пишу просто и по делу. Чтобы вам было понятно и полезно.
Буду рад быть вам полезен — и в жизни, и в постах

10 продуктов, которые полезны для суставов!

Как врач, я не обещаю чудес, но точно знаю — правильная еда может стать хорошей поддержкой при артрозе, артрите и при возрастных изменениях!
Здравствуйте, я доктор Нефедов Григорий Алексеевич.
Врач с большим опытом, к которому можно прийти с любой жалобой — от боли в суставах до скачков давления.

• Ревматолог
• Терапевт
• Врач ультразвуковой диагностики
• Функциональный диагност
• Преподаватель

Пишу просто и по делу. Чтобы вам было понятно и полезно.
Буду рад быть вам полезен — и в жизни, и в постах
Многие пациенты спрашивают:

Вот 10 продуктов, чья польза по