Всем привет! Сегодня поделюсь с вами классной техникой, которая действительно работает. Техника называется Тетрадь 100 дней, и она позволяет достичь своей цели, своих мечт и желаний гораздо быстрее, интереснее и легче, чем вы себе представляете.
Я нашла эту технику в интернете около четырех лет назад и продолжаю периодически пользоваться ею. Среди моих учениц эта техника считается самой лучшей. Они обожают эту технику исполнения желаний, потому что она действительно очень классно работает.
Как работает техника достижения целей?
Техника работает не с точки зрения какого-то чуда или волшебства. Она связана больше с психологией и программирует ваш мозг на то, что ваше желание действительно может сбыться. Благодаря этой технике вы видите, что цель близка, что ваше желание очень близко, что оказывается не так уж и сложно, не так уж и трудно, не так уж и невообразимо.
Это психотерапия и визуализация одновременно. Вы не просто визуализируете свое желание, а конкретно расписываете его, закладывая в голову мысль о том, что это желание вполне себе может быть с вами и будет исполняться.
Что вам понадобится для техники?
Для этой техники вам понадобится обычная тетрадь. Тетрадь должна быть на 90 листов минимум. Но есть тетради на 48 листов и на 90 листов. Нам нужно в этой тетради 100 страниц. Поэтому техника и называется — техника 100 дней.
В тетради 48 листов есть 96 страниц, соответственно любая тетрадь от 96 страниц подходит для этой техники. Вам нужно грубо говоря 100 страниц — первая страничка, вторая страничка, и так далее.
Выбираем правильное желание и цель
Вам нужно будет выбрать какое-то одно свое желание, которое может исполниться примерно в диапазоне 100 дней, то есть трех месяцев. Это очень важный момент при постановке цели.
Если вы хотите родить ребенка за три месяца, выразить его не сможете. Если вы понимаете, что сейчас нет никаких финансов и каких-то ресурсов, чтобы купить дорогой автомобиль или квартиру, соответственно не ставим эту цель как желание для 100 дней.
Но цель может быть на реализацию покупки квартиры, если у вас уже есть какая-то финансовая часть, например, возможность открытия ипотеки. Если машина — то опять же, если у вас уже есть какая-то финансовая составляющая либо это какая-то недорогая машина. Путешествие отлично планируется за 100 дней! Путешествие отлично планируются какие-то другие мечты, связанные с обучением, с какими-то дорогими покупками.
Первый шаг: описание уже исполненного желания
Значит, у вас есть тетрадь. Вы открываете сотую страницу, самую последнюю страницу, и начинаете описывать чувство, как будто это желание уже сбылось. То есть оно уже есть! Вы сейчас описываете чувство наслаждением того, что желание сбылось наконец-таки.
Постарайтесь описать очень развернуто. Окунитесь в то состояние, когда у вас это желание уже сбылось. Проникнитесь в него! Описывайте все детали, все ощущения, все эмоции.
Вот пример описания мечты про путешествие: Я наконец-то уже нахожусь у море! Солнце печёт, так кайф, так классно! Мой муж сейчас переодевает моих деток в плавки, одевает нарукавники. Мы уже готовимся к тому, что сейчас пойдём плавать. Такое наслаждение, так кайфа! И наконец то я уже здесь. Я облачена в красивый купальник, мое подтянутое тело готова принимать на себя эти лучи загорать. Наконец-то я поем тропические фрукты. Наконец-то я наслажусь этой духотой, которой по которой очень сильно скучала!
Второй шаг: каждодневные действия
После того как вы расписали свое желание, возвращаетесь к самой первой страничке и описываете свои действия, которые вы сделали конкретно сегодня для этого желания. Ну значит, сегодня вы завели тетрадочку, сегодня вы описали, сегодня вы представляли, сегодня окунулись в эту атмосферу — это первое действие, которое вы сделали по отношению к своему желанию.
Во второй день соответственно пишите, что вы сделали на второй день. Да, без разницы, что это может быть. Вы можете уже начинать заниматься визуализацией, вы можете искать какие-то картинки, ставить их на заставку в телефоне. Это тоже будет являться действием!
Каждый день нужно совершить какое-то действие. Если вы поедете самостоятельно, то соответственно вы делаете действия — ищете какие-то варианты перелётов на авиации, узнаёте информацию из других источников. Если вы собираетесь путешествовать через туроператора, то в этот день вы делаете мониторинг туроператоров, в честь которых бы можно поехать.
Программирование вашего мозга на успех
Потом вы назначаете встречи с туроператорами, списывается с ними, зависимости того, в каком городе вы находитесь. Они подбирают для вас какие-то оптимальные варианты. Там же вы исходя из того, что понимаете, сколько будет стоить авиабилет, сколько будет стоить проживание в отеле и так далее, у вас будет сформирован какой-то бюджет.
Здесь никакого чуда нет! Здесь уже чистейшее программирование и открытие границ общей картины для вашего мозга. Ну да, абсолютно все реально! У вас есть примерно бюджет, вы понимаете, сколько вам нужно заработать. До летом получить или там получить подарок — без разницы!
Не ограничивайте себя в источниках исполнения
Вселенная очень интересна здесь. Это не только про то, что я должна заработать тяжелым трудом. Вселенная может вам подарить это. Настраивайтесь на абсолютно разные источники исполнения вашего желания!
Пожалуйста, не ограничивайте себя в этом плане! Потому что вы вселенной можете попросту не дать войти в вашу жизнь из другого источника вашему желанию, если вы решили, что вы можете только заработать. Вселенная хочет возможно вам подарить. Я не знаю, в каком нибудь супермаркете сейчас проходит акция, где купе на определенное количество денег покупку, там какой-то совершить продуктов и попробуй выиграть машину. То есть это абсолютно реально!
Ежедневная визуализация как главный фактор
Таким образом собственные и работает до привлечения новых возможностей. Вы будете прописывать каждый день какие-то действия. У вас будет раскрываться ваша целостная картина того, какие действия вообще нужно совершить для того чтобы желание сбылось или цель была достигнута.
Вам будет понятно, мозгу будет спокоен, будет чувствовать себя в безопасности. Он не будет видеть какой-то хаос или какую-то неизведанность. Будет видеть четко, что вообще происходит, что это абсолютно реально, что это очень даже рядом.
Продолжайте прописывайте, не останавливайтесь! Каждый день нужно быть какое-то действие. Сегодня я подбирал купальник, завтра — я занялась скрабированием своего при подготовке своего телес к морю и так далее. Каждый день должна быть какое-то действие.
Что делать, если нет действия?
Бывает так, что в какой-то день никаких действий не предприняли. По-разному просто лень, или же был очень много другой рутинной работы и так далее. Попробуйте хотя бы просто по визуализировать и записать в этой тетрадке: Сегодня я просто по мечтала.
В любом случае это действие по отношению к вашей цели, по отношению к вашему желанию. Так что визуализация — это тоже является одним из хорошим и главным фактором исполнение вашего желания!
Гарантированный результат
Обещаю вам, желание сто процентов сбудется! Потому что еще не было ни разу, когда человек, начиная от и до, делая все шаги, которые я вам сейчас рассказала, не добился своего результата. То есть желание или цель обязательно будут достигнуты и исполнены!
Если у вас остались какие-то вопросы, задавайте в комментариях. Не забудьте подписаться на канал, и я желаю вам, чтобы все ваши мечты и желания обязательно сбылись!
Если вы вдохновились техникой Тетрадь 100 дней и хотите углубить свои знания о достижении целей и исполнении желаний, присоединяйтесь к нашему Telegram каналу Философский камень! Здесь вы найдете уникальный бесплатный контент, который поможет вам на пути к вашим мечтам. Не упустите возможность стать частью нашего сообщества: подписывайтесь сейчас https://t.me/philosophskiy%5Fkamen и начните менять свою жизнь к лучшему! https://rutube.ru/video/4ad3808928338e120cf31db17ced5ebc/ Ваша мечта может стать реальностью всего за 100 дней! Техника Тетрадь 100 дней — это уникальный способ, который поможет вам управлять своими желаниями и достигать целей с легкостью и удовольствием. На каналах Философский камень вы найдете вдохновение и полезные советы по самосовершенствованию и достижению желаемого. Погрузитесь в мир философии и психологии успеха на Rutube https://rutube.ru/channel/29833555/ , откройте для себя новые горизонты на YouTube https://www.youtube.com/@Magnum-opus , участвуйте в обсуждениях на VK Video https://vkvideo.ru/@philosophskiy%5Fkamen и читайте актуальные статьи на Дзене https://dzen.ru/philosophskiy%5Fkamen . Подписывайтесь и начинайте свой путь к исполнению желаний уже сегодня!
Инструкция: как найти своё предназначение https://кто-ты.рф Инструкция: как увеличить свой доход https://сила-денег.рф


Присоединяйтесь — мы покажем вам много интересного
Присоединяйтесь к ОК, чтобы подписаться на группу и комментировать публикации.
Нет комментариев