Что такое чакры?

Чакры — это энергетические центры, корнями уходящие в древнеиндийскую философию и являющиеся основой индуистских и буддийских практик. Слово «чакра» в переводе с санскрита означает «колесо» или «диск», что подчёркивает образ вращающейся энергии, пронизывающей наше тело от основания позвоночника до макушки головы. Каждая чакра обладает уникальной вибрацией, цветом и энергетикой, влияющими на физическое, эмоциональное и духовное состояние.
Первые упоминания о чакрах встречаются в Ведах (1500–500 гг. до н. э.), а дальнейшее развитие концепции произошло в Упанишадах и «Йога-сутрах» Патанджали. Считается, что чакры представляют собой узловые точки на энергетических каналах (нади), через которые движется жизненная сила — прана. Гармонизируя эти центры, мы способствуем улучшению здоровья, эмоциональному балансу и духовному росту.
В традиционной и современной практике выделяют семь основных чакр:
Муладхара (Корневая чакра) Расположение: основание позвоночника. Управляет: базовыми потребностями, безопасностью и стабильностью. Цвет: красный, мантра: «ЛАМ», аффирмация: «Я в безопасности, я заземлён». Элемент: земля; камень: красная яшма.
Свадхистхана (Сакральная чакра) Расположение: нижняя часть живота, ниже пупка. Управляет: творчеством, сексуальностью и удовольствием. Цвет: оранжевый, мантра: «ВАМ», аффирмация: «Я творческий, я радостный». Элемент: вода; камень: сердолик.
Манипура (Чакра солнечного сплетения) Расположение: область живота над пупком. Управляет: личной силой, самооценкой и уверенностью. Цвет: желтый, мантра: «RAM», аффирмация: «Я силён, я уверен в себе». Элемент: огонь; камень: тигровый глаз.
Анахата (Сердечная чакра) Расположение: центр груди чуть выше сердца. Управляет: любовью, состраданием и принятием. Цвет: зелёный, мантра: «ЯМ», аффирмация: «Я есть любовь, я есть мир». Элемент: воздух; камень: розовый кварц.
Вишудха (Горловая чакра) Расположение: область горла. Управляет: общением и самовыражением. Цвет: синий, мантра: «ХАМ», аффирмация: «Я выразителен, я правдив». Элемент: эфир; камень: аквамарин.
Аджна (Чакра третьего глаза) Расположение: между бровями, в области лба. Управляет: интуицией, мудростью и воображением. Цвет: индиго, мантра: «ОМ», аффирмация: «Я интуитивен, я проницателен». Элемент: свет; камень: аметист.
Сахасрара (Коронная чакра) Расположение: макушка головы. Управляет: духовностью, сознанием и связью с божественным. Цвет: фиолетовый или белый, мантра: «ОМ» или молчание, аффирмация: «Я божественен, я связан». Элемент: космическая энергия; камень: чистый кварц или селенит.
Познавая и уравновешивая свою энергетику, мы активируем гармоничный поток жизненной силы, что способствует общему здоровью, эмоциональной устойчивости и духовному пробуждению.
Подробнее о чакрах вы можете узнать у экспертов сайта Astromagi.ru