Победа над собой

Известный факт о том, что "травма стремится к повторению" никогда не вызывал у меня удивления или недоумения. Казалось, здесь всё понятно. Травма - некое застревание в проживании и получении опыта, воспроизводится, чтобы наконец завершить этот опыт и стать частью истории личности. В духе "с первого раза не получилось, попробуем еще раз!" Более сложной для меня оказалась идея о том, что паттерн поведения в травме описывается как вполне рабочая адаптация к травме и как то, что в итоге дает возможность выжить. То есть как нечто позитивное. С этой мыслью было очень непросто. Поведение в травме явно не ведет к улучшению состояния человека, ни окружающих его людей, вынужденных быть декорациями этого театра боли. Всем не очень-то и хорошо, но "адаптация" же! Окей, эта идея закрывается аргументом о том, что в то время и в тех условиях — это был лучший из вариантов. Но сегодня он уже является дезадаптивным, потому как условия изменились, а поведение — нет. Следующим шагом можно предпринять нек