Салат из куриной печени с солёными огурцами «Пикантный»
Этот вариант отличается от классического тем, что печень не отваривается, а обжаривается, что придает салату глубину вкуса. Заправка на основе сметаны и горчицы делает его менее калорийным и более нежным.
Ингредиенты:
· Куриная печень — 300 г
· Солёные огурцы — 200 г (около 3 шт.)
· Яйца — 3 шт.
· Лук репчатый — 1 шт. (крупная)
· Морковь — 1 шт. (средняя)
· Сыр — 100 г (твердый, типа Российского)
· Растительное масло — для жарки
· Соль, черный молотый перец — по вкусу
· Свежая зелень (петрушка/укроп) — для подачи
Для заправки:
· Сметана — 3-4 ст. ложки
· Майонез — 1-2 ст. ложки (по желанию, можно заменить сметаной)
· Горчица — 1 ч. ложка (столовая или дижонская)
Приготовление по шагам:
1. Подготовить основы.
· Яйца отварите вкрутую (около 10 минут с момента закипания). Остудите в холодной воде, очистите и натрие на крупной терке.
· Куриную печень промойте, обсушите бумажным полотенцем и удалите возможные прожилки. Нарежьте на средние кусочки.
· Соленые огурцы нарежьте небольшими кубиками. Сыр натрие на крупной терке.
2. Обжарить печень.
· Разогрейте на сковороде 1 ст. ложку растительного масла. Выложите печень и обжаривайте на сильном огне 4-5 минут, помешивая, до румяной корочки и исчезновения крови внутри. В конце посолите и поперчите. Переложите в отдельную миску и дайте остыть.
3. Пассеровать овощи.
· На той же сковороде, где жарилась печень, добавьте еще немного масла. Лук нарежье мелким кубиком, морковь натрие на крупной терке. Обжаривайте лук и морковь на среднем огне 5-7 минут до мягкости и легкого золотистого цвета. Остудите.
4. Собрать салат.
· В глубокой миске смешайте остывшую печень, обжаренные лук с морковью и нарезанные соленые огурцы.
· Приготовьте заправку: в небольшой пиале смешайте сметану, майонез (если используете) и горчицу. Заправьте салат этой смесью и аккуратно перемешайте.
5. Подать.
· Выложите салат горкой в сервировочное блюдо. Сверху равномерно посыпьте тертыми яйцами и сыром.
· Украсьте свежей зеленью. Дайте салату настояться в холодильнике 15-20 минут, чтобы вкусы соединились.
Приятного аппетита!
Фото сайт pinterest
#рецепт#рецепты#салат#куринаяпечень#салатызпечени
Мы используем cookie-файлы, чтобы улучшить сервисы для вас. Если ваш возраст менее 13 лет, настроить cookie-файлы должен ваш законный представитель. Больше информации
Нет комментариев