
Фильтр
Биохакинг ментального здоровья: как не сойти с ума в погоне за лучшей версией себя
Раньше, в восьмидесятые годы, биохакерами называли энтузиастов, которые самостоятельно занимались молекулярной биологией — исследовали геном человека. Сейчас термин исказился. Биохакерами стали называть людей, которые, не имея медицинского образования, начинают лечить и диагностировать заболевания. Что такое биохакинг сегодня? Это направление, цель которого — улучшить потенциал тела, достичь его максимума и добиться максимального долголетия. Причём долголетия качественного: чтобы в 85 лет функционировать как в 65. В отличие от ЗОЖ, у которого есть общие правила и рекомендации, биохакинг индивидуальный. Он берёт человека как личность и рассматривает проблему в комплексе. Плюсы очевидны: люди стали больше внимания уделять здоровью, перестали употреблять психоактивные вещества, негативнее относиться к табакокурению. Но есть вещи, которые в биохакинге радуют, а есть — которые пугают. Об этом мы говорим с Потаповой Татьяной Валерьевной, врачом-психиатром, психотерапевтом ФГБУ «Объединенная
Показать еще
- Класс
Превентивный подход к женскому здоровью в ОБП — от пролапса до интимной эстетики
Вы чихаете. И в этот момент чувствуете, что что-то пошло не так. Вы идёте на важную встречу. Но за час до выхода перестаёте пить воду — потому что боитесь, что не дотянете до туалета. Вы прыгаете на тренировке. И останавливаетесь на полпути — не потому что устали, а потому что «не держит». Знакомо? Если да — вы не одиноки. Это называется недержание мочи, и оно лечится. Часто — быстро, малоинвазивно, с возвращением полного контроля над телом. Мы поговорили с Калиматовой Донной Магомедовной, заведующей гинекологическим отделением ФГБУ «Объединенная больница с поликлиникой» Управления делами Президента Российской Федерации, врачом-гинекологом, хирургом, заслуженным врачом Республики Ингушетия. О том, почему женщины годами терпят недержание мочи, стесняясь сказать врачу, — и как современная медицина сохранения возвращает свободу и уверенность. Донна Магомедовна объясняет: недержание — это не один диагноз, а три разных состояния. И лечение зависит от того, с каким из них вы столкнулись. Пр
Показать еще
- Класс
🌀 Эпилепсия под контролем: как жить полной жизнью и управлять болезнью?
Рассказывает эксперт ФГБУ «Oбъединенная больница с поликлиникой» Управления делами Президента РФ врач-невролог, эпилептолог Марина Александровна Железнова. Хроническое заболевание мозга, которое может начаться в любом возрасте и проявляться повторяющимися приступами из-за избыточных электрических разрядов. Причины заболевания различны: генетические, структурные, метаболические, инфекционные, иммунные, с неизвестной причиной. Основа лечения — постоянный прием противоэпилептических препаратов. Также применяется и хирургическое лечение (при неэффективности лекарств). Врачами может быть назначена специальная кетогенная диета или имплантация устройств для подавления приступов электрическими импульсами. ❗Только врач-невролог (эпилептолог) может поставить точный диагноз, подобрать правильную схему лечения и контролировать процесс. Критически важно: 🚫 Абсолютные ограничения: вождение автомобиля, работа с движущимися механизмами. Алкоголь. Главное при эпилепсии у близкого — сохранять спокойс
Показать еще
Давление под контролем: всё, что вы хотели знать о норме, но боялись спросить у врача
Мы привыкли считать, что давление — это проблема бабушек и дедушек. Но на самом деле следить за ним нужно всем, особенно если вы живёте в ритме большого города, мало спите и много нервничаете. Как понять, что с давлением что-то не так? Почему у мужчин и женщин разные риски? И можно ли почувствовать гипертонию без тонометра? Мы задали самые популярные вопросы эксперту — Ольге Владимировне Дороховой, врачу-кардиологу высшей категории, заведующей кардиологическим отделением стационара ФГБУ «Объединённая больница с поликлиникой» Управления делами Президента РФ.
Это самая частая и опасная ошибка. Артериальная гипертензия — коварная штука. Диагноз ставится, если давление дважды показало результат выше 140/90 мм рт. ст. Хорошее самочувствие — не повод игнорировать цифры на тонометре. Это прямой сигнал записаться на консультацию.
Вести дневник нужно не только тем, кто уже пьёт таблетки. Это отличный инструмент для диагностики. Если вы лечитесь: записи помогут врачу понять, работают ли п
Показать еще
- Класс
Гинекологическое УЗИ: всё, что должна знать каждая женщина о здоровье
Эксперт ФГБУ «Oбъединенная больница с поликлиникой» Управления делами Президента РФ: Картавых Анна Александровна, врач ультразвуковой диагностики, врач высшей квалификационной категории, к.м.н.
Женское здоровье — это не про отсутствие болезней. Это фундамент физического, репродуктивного и психологического благополучия, который определяет качество жизни, возможность реализоваться в профессии и родить здоровых детей. Современная женщина ведёт активный образ жизни, сталкивается с хроническим стрессом и высокими нагрузками, поэтому регулярный контроль состояния организма становится не просто рекомендацией, а необходимостью. Одним из самых информативных, безопасных и доступных методов диагностики в гинекологии является ультразвуковое исследование (УЗИ). Сегодня мы подробно разберём, что такое гинекологическое УЗИ, как оно проводится, зачем нужно проходить его ежегодно и какие тайны женского организма может раскрыть этот метод.
Гинекологическое УЗИ — это неинвазивный метод визуализации орг
Показать еще
- Класс
Аллергия на весну: что делать и как избавиться
Эксперт ФГБУ «Oбъединенная больница с поликлиникой» Управления делами Президента РФ: Меркулова Виктория Юрьевна, врач аллерголог-иммунолог, к.м.н. Весна — долгожданное время года, когда природа пробуждается, а воздух наполняется ароматами цветущих деревьев. Однако для миллионов людей этот период ассоциируется не только с радостью, но и с неприятными симптомами: насморком, слезотечением, кашлем и даже приступами удушья. Всё это — проявления весеннего поллиноза, или сезонной аллергии на пыльцу растений. В этой статье мы подробно разберём, почему возникает аллергия, как её распознать, какие методы диагностики и лечения существуют, а также чем отличается подход к пациентам в нашей больнице. Весенний поллиноз — это аллергическая реакция организма на пыльцу растений, которая попадает в дыхательные пути и на слизистые оболочки глаз. Первые аллергены появляются уже в конце февраля — начале марта, когда зацветают орешник и ольха. Эти деревья считаются «первопроходцами» весеннего цветения и пер
Показать еще
- Класс
Один из самых сложных вызовов в гинекологии — удаление гигантской миомы и сохранение матки
Врач-гинеколог, хирург, к.м.н. Калиматова Донна Магомедовна удалила миому матки, размером с АРБУЗ 😱 Рассказываем о клинической истории пациентки 38 лет, которая мечтает стать мамой. 📋 История заболевания: На профилактическом УЗИ врачи обнаружили миому небольшого размера — 3 см. Пациентка не придала этому значения. Однако спустя всего полгода опухоль неожиданно увеличилась до 8 см. И пока женщина искала врача в течение года миома достигла гигантских размеров, занимая весь малый таз и брюшную полость (~около 25 см). Также пациентку беспокоили: • обильные менструации • снижение гемоглобина до анемичных цифр • увеличение живота в объеме. К сожалению, многие специалисты предлагали лишь радикальное решение проблемы — удаление матки. ⛔️ Так, наша пациентка обратилась за вторым мнением к заведующей гинекологическим отделением Донне Магомедовне Калиматовой, которая приняла непростое решение — провести органосохраняющую операцию. Сложнейшая операция длилась полтора часа, при этом, кровопотеря
Показать еще
- Класс
Возможности современной медицины — эндопротезирование роботом-хирургом МАКО
Представьте, что боль в колене, мешающая ходить, вдруг исчезает после этой операции. Нашей пациентке 67 лет, более трех лет она мучилась от сильных болей в правом колене. Сначала наблюдалась в поликлинике по месту жительства и получала там лечение. Но полгода назад консервативные методы лечения — физиотерапия и инъекции гиалуроновой кислоты — перестали помогать, и обычное передвижение стало настоящей пыткой. Поликлинический врач рекомендовал женщине обратиться в ФГБУ ОБП к травматологу-ортопеду, к.м.н. Емельяненко Михаилу Валерьевичу. Доктор специализируется на сложных случаях, когда традиционные методы лечения бессильны. Он выполняет:
— Эндопротезирование крупных суставов с использованием роботизированных и навигационных систем.
— Артроскопию — минимально инвазивные операции на коленных и плечевых суставах.
— Лечение травм и заболеваний суставов, включая спортивные повреждения. Михаил Валерьевич регулярно повышает квалификацию, обучаясь в ведущих клиниках России и Европы. Это позв
Показать еще
🦷 Как выбрать зубную пасту, чтобы не навредить зубам?
Зубная паста — это не просто средство для чистки зубов, а важный элемент ухода за здоровьем полости рта. Но как выбрать пасту, которая действительно будет полезной, а не навредит эмали?
Разбираемся вместе с экспертом — стоматологом-терапевтом, хирургом ФГБУ «Объединенная больница с поликлиникой» Управления делами Президента РФ Сергеем Владимировичем Вайцем.
Один из ключевых показателей — это абразивность пасты. Слишком высокая абразивность может повредить эмаль, особенно если у вас чувствительные зубы. Врач советует выбирать пасты с индексом абразивности (RDA) от 31 до 60. Это мягкие абразивы, которые эффективно очищают, не царапая эмаль. Обратите внимание на ингредиенты:
💡 Вывод: Правильный выбор зубной пасты — это залог здоровья ваших зубов. Не экономьте на качестве и всегда читайте состав!
Показать еще
- Класс
Как пережить зиму здоровым?
Практически каждый сталкивался с зимней простудой, и многим знакомо выражение «простыл на морозе». Виновниками заболевания становятся вирусы и бактерии, но низкая температура действительно ослабляет защитные барьеры организма. Как же уберечься от зимних болезней и насладиться свежим воздухом без последствий? Давайте разбираться вместе с врачом-пульмонологом Василия Евгеньевича Покровским из ФГБУ ОБП Управления делами Президента РФ.
Главный секрет зимнего гардероба — золотая середина. Переохлаждаться вредно, но и перегрев недопустим. Одевайтесь многослойно, учитывая, сколько времени планируете находиться на улице. В помещениях снимайте шапки, шарфы и расстёгивайте верхнюю одежду, чтобы не перегреться и не вспотеть. Потливость в сочетании с низкой температурой многократно повышает риск ОРВИ. Особенно уязвимы верхние дыхательные пути, ноги, кисти рук, шея и голова. Постарайтесь дышать носом, а не ртом — воздух, проходя через нос, нагревается и фильтруется. В холодное время года обратите
Показать еще
- Класс
загрузка
Показать ещёНапишите, что Вы ищете, и мы постараемся это найти!
Левая колонка
О группе
Уважаемые посетители!
Мы рады вас приветствовать на канале Кремлёвской медицины на Мичуринском проспекте, 6.
У нас работают высокопрофессиональный состав медицинского персонала. К услугам пациентов поликлиника, многопрофильный стационар с палатами повышенной комфортности и медицинская реабилитация.
Показать еще
Скрыть информацию

