Natalia Kryuchkova

«Дон» в Воронеже: стоит ли ехать? Личный опыт и обзор 7 ключевых процедур Шесть часов от Москвы, персонализированная медицина и технологии будущего - так позиционирует себя новый санаторий «Дон» под Воронежем. Я провела там целую неделю, чтобы не просто осмотреть территорию, а полностью погрузиться в лечебный процесс по приглашению группы компаний «Олимп Здоровья». Готова поделиться не только впечатлениями, но и конкретными выводами: кому стоит сюда ехать, а кому - поискать другие варианты. Первое, что изучила: как добраться и где жить. Плюсы начались сразу: · Логистика: 6 часов на комфортабельном поезде с Казанского вокзала до Воронежа + 30 минут на автомобиле. Для центра России - идеально. Устать от дороги просто не успеваешь. · Архитектура: Это первое, что поражает. Комплекс - единое пространство, где все корпуса (жилые, лечебные, ресторан, спа) соединены теплыми пер

Рождается новый стандарт Wellness. Почему все эксперты заговорили об одном проекте? Изучаю Serensia Woods - место, которое я уже советую самым взыскательным клиентам, хотя сама еще не была. Рассказываю, в чем его феномен. Говорят, настоящая роскошь - это быть здоровым. А если добавить к этому безупречный сервис, гастрономию высшего уровня и архитектуру, где продумана каждая деталь? Знакомьтесь - Serensia Woods. Проект, который я, как эксперт по wellness-туризму, уже начала рекомендовать своим клиентам. Пока я готовлюсь к личной поездке, делюсь первыми находками. Не остров, а стратегический хаб роскоши. Первое, что меня поразило, - локация. Serensia Woods находится на живописном острове Хэнцинь, но это не уединение вдали от всего. Это анклав для тех, кто ценит время и возможности:

Сегодня я расскажу об инновационном оздоровительном центре на самом севере Италии - Palace Merano. Исторический отель и по совместительству велнес-центр расположился в одноимённом городке Мерано, недалеко от австрийской границы, и ведет свою историю с 1906 года. В те времена курорт Мерано у европейских аристократов был местом, обязательным для посещения, тогда как сегодня сюда едут за уникальным методом омоложения и оздоровления Ревитал. Цель его -замедление процессов старения за счет биоэнергетического лечения и регенерации клеток организма. Чем же он интересен? Данный метод является результатом 20 летней работы команды врачей под руководством профессора медицины Массимилиано Майрхофера. Он убежден, что человек может стареть, оставаясь физически и психологически здоровым, заботясь о своём теле и разуме в процессе плавного перехода от одного жизненного этапа к другому. Более того, процесс старения можно замедлить, и не в коем случае не стоит его отождествлять с патологическим разрушен

Сегодня я расскажу вам про регенеративную медицину, которую часто называют медициной будущего. Она основана на нескольких ключевых концепциях: ● Восстановление функций органов и тканей за счет стимулирования естественных процессов регенерации или замещение поврежденных тканей, восстановление их функций. ● Генная терапия. Этот метод позволяет «исправить» нужный ген, чтобы остановить процессы естественного старения, вылечить хронические или генетические заболевания. ● Терапия стволовыми клетками, которые получают из жировой ткани пациента, костного мозга или пуповинной крови, взятой при рождении. Главная особенность стволовых клеток в том, что они могут превращаться в любые типы клеток. Это зависит от того, рядом с какими взрослыми клетками находится стволовая. ● Выращивание органов или тканей, например, сосудов, нервных волокон, кожи или сердца. Предполагается,

Регенеративная медицина и наука о долголетии открывают новый рубеж, где исцеление происходит не реактивно, а проактивно, и где врожденный потенциал организма к обновлению усиливается благодаря передовым инновациям. Терапия стволовых клеток вдохнула новую жизнь в стареющие ткани, гипербарическая кислородная терапия стимулирует клеточное восстановление, а методы лечения, основанные на точном подходе, адаптируют вмешательства к уникальным биологическим особенностям каждого человека. По мере того, как наука раскрывает секреты клеточного омоложения, слияние биотехнологий, искусственного интеллекта и целостного оздоровления меняет наше отношение к старению - не как к неизбежному увяданию, а как к путешествию, которое можно продлить, оптимизировать и восстановить. В этой сфере есть те, кто идет по устоявшимся путям, и есть провидцы, которые прокладывают совершенно новые пути. Доктор Мигель Гарбер - один из таких первопроходцев, врач, ученый и новатор, чья карьера была обусловлена неустанным

Сегодня я хочу рассказать о первом специализированном ретрит-центре в предгорьях Гималаев - Six Senses Vana. Ретрит присоединился к цепочке Six Senses Hotels Resorts Spa в 2023 году и задуман как уникальное пространство для уединения, самопознания и достижения душевной гармонии. Ретрит находится в 60 минутах езды от аэропорта Джолли Гранд  в Дехрадуне, штат Уттаркханд. Уникальность центра в том, что он объединяет тибетскую практику целительства Сова Ригпа, индийскую Аюрведу и современные достижения медицины. Чем же интересна тибетская медицинская система Сова-Ригпа? Эта уникальная традиция, вобравшая элементы аюрведы, китайской медицины и буддизма, делает акцент на гармонии тела, разума и эмоций. Практики тибетской медицины погрузят вас в настоящий момент, успокоят беспокойный ум, снимут стресс и тревогу, улучшат сон и соединят вас с глубинным чувством своего "Я". Это уникальный холистический опыт, объединяющий тело, разум и энергию. Каждого гостя Six Senses Vana ожид

Продолжу свой рассказ о Layan Life by Anantara......Чтобы найти баланс, освежить свой разум, тело и душу, клиентам Layan Life by Anantara предлагают включить в свой рацион изысканные и сбалансированные блюда от Филиппо Тавеля, шеф-повара международного уровня, который специализируется на здоровом питании и использует продукты, которые богаты сложными углеводами, клетчаткой, белками, полезными жирами, минералами и микроэлементами, но не содержат глюкозу, глютен и лактозу. При этом Филиппо очень внимателен к каждому гостю и может добавить в меню любимые продукты клиента. Такой персонализированный подход помогает изменить свой рацион без стресса и наслаждаться отдыхом с заботой о здоровье. Первый этаж велнес-центра Layan Life by Anantara занимает тренажерный зал площадью 220 м², студии йоги и пилатеса площадью 60 и 35 м², соответственно, комнаты для медитации. Также на территории отеля есть теннисные корты, ринг для тайского бокса, скалодром, площадка для стрельбы из лука, фитнес-зона с

Еще один центр долголетия мирового класса, о котором я расскажу вам, — Layan Life by Anantara в Пхукете. Он открылся в конце 2023 года. Центр Layan Life by Anantara расположен в двухэтажном здании. На первом этаже — тренажерный зал, студии йоги и пилатеса, комната для медитаций, зона гидротерапии с витализирующими бассейнами, саунами и паровой баней. На втором разместились процедурные комнаты, кабинеты для консультаций, отделение физиотерапии, традиционной тайской медицины, комнаты для инфузионной терапии и гидроколонотерапии, гипербарическая камера, ледяная купель, комната сна и тайский травяной диспансер. Особенно интересен центр тем, что объединяет две культуры — западную и тайскую — и предлагает позаботиться о своем здоровье, используя достижения современной западной медицины и древней тайской. Чем же так интересна тайская медицина? Она рассматривает тело и дух как единое целое, а в ее основе лежит концепция «Четырех элементов» — земли (din), воды (nam), огня (fai) и воздуха (lom)

Я расскажу Вам о ретритах, которые предлагаются гостям в оздоровительном курорте Chiva-Som. Концепция "ретрита" в Chiva-Som представляет собой программы со специально разработанным планом питания, индивидуально подобранными тренировками и терапевтическими процедурами, которые направлены на улучшение физического и эмоционального состояния гостей. ВКУС ЧИВА-СОМ (A TASTE OF CHIVA-SOM) - ретрит "Вкус Чива-Сом" идеально подходит для новых гостей отеля. Это вводная программа, которая способствует принятию здорового образа жизни. Гости могут самостоятельно выбирать активности и процедуры (которые представлены в рамках программы), чтобы погрузиться в философию Чива-Сом. Выбор процедур обширный: различные виды массажей, обертывания, спортивные занятия, упражнения для улучшения осанки, йога, растяжка, антистрессовая терапия, нетрадиционная медицина (массаж ушных раковины, широбъянга, точеный массаж лица, иглоукалывание и др.). И это только малая часть процедур программы «Вкус Чива-Сом». Аб