SportPit «ДвИЖоК»

Термин "срок годности" обычно понимается неправильно. Это не пищевые продукты и конечная цифра на упаковке далеко не всегда говорит о том, что на следующий день препарат уже испортится! Когда истекает срок годности, то заканчивается гарантийный период эффективности. То есть, фарм. компании гарантируют, что на протяжении этого времени свойства активного компонента препарата соответствуют стандартным нормам.  То есть срок годности - это лишь рекомендуемая дата использования. Фактический срок хранения может быть намного больше того, что мы видим на упаковке. Ученые неоднократно подтверждали этот факт экспериментальным путем, но сейчас не об этом. После производства лекарства, начинается многоэтапный процесс клинических испытаний, далее формируется статистические данные, по которым устанавливается группа и усредненный срок годности. Как правило, не менее двух, но не более пяти лет.  Почему же фармацевтические компании намеренно занижают срок годности? Во-первых, это бизнес. Короткий ср

В первую очередь я бы советовал обращать внимание на следующие три составляющих: САХАР. В самом сахаре нет ничего страшного, но согласно рекомендации Всемирной организации здравоохранения— сахара должны составлять в день не больше 10% от общей кал., а лучше — меньше 5%, в противном случае повышается риск употребления избытка калорий и роста массы выше нормы. ТРАНСЖИРЫ. Это, пожалуй, единственное объективное зло. Они вредны для сердечно-сосудистой, повышают уровень холестерина со всеми вытекающими... Недавно ВОЗ заявила, что к 2023 году трансжиров не должно быть в промышленно произведенных продуктах вообще. СОЛЬ. Или натрий, как на зарубежных упаковках.  Рекомендация ВОЗ- не больше 5 гр соли или 2 гр натрия в день. Опять же таки, сам натрий- жизненно необходимый микронутриент и исключать соль ни в коем случае нельзя, но по свежим данным , в среднем люди едят 9–12 гр соли, что провоцирует повышенное арт. давление, в следствие чего повышается риск развития инфаркта, инсульта или ишемии с