Фильтр
Специя, которая стоила дороже золота
Когда-то корицу берегли как драгоценность: её везли из дальних стран, дарили знатным особам и добавляли только в праздничные блюда. В Средние века она считалась символом достатка и здоровья, а аромат её всегда был связан с уютом и радостью. И сегодня, когда за окном холодает, мы снова тянемся к выпечке и напиткам с этой специей. Почему именно корица стала «главной пряностью осени» и чем она полезна? Давайте разбираться 👇 Поднимает настроение Аромат корицы мгновенно напоминает о домашней кухне, уюте и празднике. Иногда достаточно щепотки в кофе или каше, чтобы почувствовать себя теплее и спокойнее. Помогает сдерживать «скачки сахара» Корица может немного сглаживать тягу к сладкому и поддерживать более ровный уровень энергии. Это, конечно, не лекарство, но как маленькая поддержка для обмена веществ — работает. Защищает организм В ней много природных антиоксидантов — тех самых веществ, что помогают бороться с воспалением и усталостью. Небольшая доза каждый день добавляет организму «подуш
Специя, которая стоила дороже золота
Показать еще
  • Класс
Почему осенью хочется больше есть
С приходом осени аппетит становится сильнее и рука сама тянется к сладкому и сытному. Это не каприз, а естественная реакция организма. Разберёмся, что стоит за этим явлением и какие блюда помогут пережить осень без тяжести и переедания. Осенью день становится короче, солнца меньше, снижается уровень серотонина и витамина D в теле, и из-за этого падает настроение, энергия. Организм просит быстрых углеводов — сладкого и мучного, чтобы поднять настроение. Кроме того, на улице становится холоднее, и телу требуется больше энергии, чтобы согреваться. А ещё включается древний инстинкт: в природе осень всегда была временем запасов, и мы словно включаем «режим накопления». Во все времена именно осенью хозяйки активно готовили впрок: солили огурцы, квасили капусту, варили варенье. Урожай позволял готовить щедрые блюда — пироги, борщи, каши. Так в культуре закрепилась связь: осень = сытная еда. И до сих пор у многих «уютные» осенние воспоминания связаны с запахом шарлотки или горячей картошки из
Почему осенью хочется больше есть
Показать еще
  • Класс
От бедности до «Оскара»: невероятный путь Софии Лорен
20 сентября родилась София Лорен — легенда итальянского кино, женщина-эпоха, символ красоты и женственности. Её жизнь похожа на фильм: бедное детство, мировая слава, верная любовь и… тарелка пасты, без которой актриса не представляла себя. София (настоящая фамилия — Шиколоне) родилась в 1934 году в маленьком городке близ Неаполя. Детство было тяжёлым: война, нищета, постоянный голод. Но красота и характер помогли ей вырваться — сначала конкурсы красоты, потом первые роли в кино. Мировую славу принес фильм «Чочара» (1960), за который София получила «Оскар» — первая неамериканская актриса, удостоенная этой награды за фильм не на английском языке. Её образ всегда был узнаваем: тёмные волосы, миндалевидные глаза, тонкая талия, уверенность в каждом жесте. София Лорен никогда не гналась за модой, а подчёркивала женственность простыми средствами — платьями с открытыми плечами, яркой улыбкой, естественной харизмой. Она любила повторять: «Женщина красива тогда, когда она счастлива». Её судьба т
От бедности до «Оскара»: невероятный путь Софии Лорен
Показать еще
  • Класс
Усекновение Иоанна Предтечи: запреты и традиции
11 сентября в народном календаре отмечают Головосек. За мрачным названием скрывается мрачная история, но именно из-за неё этот день продолжают отмечать до сих пор. Почему праздник связан с отсечённой головой, какие запреты существовали и что ели в этот день — расскажем в статье. Головосек связан с усекновением главы Иоанна Крестителя — одного из главных пророков христианства. Иоанн жил примерно в I веке до н.э., проповедовал покаяние и крещением готовил людей к приходу Иисуса. За свои убеждения он был казнён: по приказу царя Ирода Антипы голову Иоанну отсекли. Память о нём сохранилась до наших дней, и этот день отмечают по-разному — в церкви как строгий пост и день почитания пророка, а в народе как «Головосек» с множеством запретов. В православии 11 сентября — праздник Усекновения главы Иоанна Предтечи (Крестителя). Предки внимательно наблюдали за окружающим миром, чтобы предсказать будущее. Среди примет: Еда была простой и постной, без «красного» цвета, чтобы уважить событие: Современ
Усекновение Иоанна Предтечи: запреты и традиции
Показать еще
  • Класс
Осень без сонливости: 5 завтраков для бодрости на весь день
Сентябрьское утро. За окном темно, в комнате прохладно, а звон будильника только усиливает желание остаться под тёплым одеялом. Мир ждёт от вас активности, но сил совсем нет. А между тем, правильный завтрак способен изменить даже такое утро. Вот 5 простых идей, которые помогут просыпаться легче и сохранять энергию до самого вечера. Медленные углеводы из овсянки насыщают надолго, а яблоки, груши и горсть орехов добавляют вкуса и яркости. Сентябрь — время яблок, так что берите самые свежие, прямо с рынка или из сада. Совет: варите овсянку на молоке — получится питательнее и вкуснее. А если спешите, просто залейте хлопья водой или молоком и отправьте в микроволновку на пару минут. Омлет, всмятку или пашот — выбор за вами. Белок и полезные жиры помогают мозгу работать эффективнее и держат чувство сытости до обеда. Совет: для плотного завтрака добавьте немного бекона. Хотите полезнее? Подмешайте овощи: шпинат, болгарский перец или брокколи. Кусочек тёплого хлеба с сыром, авокадо или мёдом —
Осень без сонливости: 5 завтраков для бодрости на весь день
Показать еще
  • Класс
Хлебный Спас: традиции, приметы и идеи для праздничного стола
Август медленно прощается с летом, а на полях уже зрел новый урожай. В воздухе витает запах свежего хлеба — значит, пришло время праздновать Хлебный Спас! Этот день наши предки посвящали благодарности за труд и урожай. Люди собирались вместе, делились первыми караваями и радовались, что годовой труд принес плоды. Хлебный Спас — третий Спас в августе, после Медового и Яблочного. Его ещё называли «Спас-на-поле», потому что крестьяне благодарили за урожай на полях, а позже — и в церквях. Новый хлеб в этот день освящали, веря, что он принесёт здоровье, достаток и гармонию в дом. Сегодня праздник — это возможность соединить традиции с современностью: печь хлеб вместе с семьёй, делиться им с друзьями и просто радоваться плодам труда. Хлеб на Хлебный Спас — это не только каравай. Вот несколько идей: Выбирайте то, что по силам и по вкусу, и готовьте вместе с близкими. Хлебный Спас — праздник благодарности и заботы о близких. Пеките, делитесь, собирайтесь за столом и обсуждайте, чему научились
Хлебный Спас: традиции, приметы и идеи для праздничного стола
Показать еще
  • Класс
Яблочный Спас — что нельзя делать 19 августа
Иногда яблоко с одного и того же дерева бывает разным: то сладким, то терпким. Важно сорвать его в нужный момент. Яблочный Спас как раз об этом — о том, чтобы уметь вовремя радоваться, благодарить жизнь за дары и принимать приход осени. Яблочный Спас отмечают 19 августа. В православии этот день связан с Преображением Господним. В храмах освящают плоды нового урожая: яблоки, груши, виноград. Но народная традиция переплелась с церковной: это ещё и символ прощания с летом и встречи золотой поры. Считалось: пока не освятишь яблоки, пробовать их нельзя. Первое яблоко в этот день ели с особой благодарностью — за урожай, за прожитое лето, за жизнь. Казалось бы, времена изменились. Зачем держаться за старинные приметы? Но в этом есть особая магия. Яблочный Спас напоминает нам, что счастье — в простых вещах: в сочном кусочке яблока, в запахе пирога из духовки, в улыбке того, кого угостили. 👉 А вы будете в этом году печь пирог к Яблочному Спасу? Или ограничитесь первым яблоком? Читайте также: Н
Яблочный Спас — что нельзя делать 19 августа
Показать еще
  • Класс
Так мёд вы ещё не ели! Необычный вкус и тайны Медового Спаса
Почему 14 августа — особенный день? Потому что это первый из трёх Спасов. В старину к этому дню заканчивали первый сбор мёда и несли его освящать в церковь. Начинается Успенский пост, а по традиции освящали не только мёд, но и воду — «на здоровье дому». Медовый Спас (его ещё называли Маковеем) открывает череду августовских праздников. Исторически этот праздник — про благодарность за первый мёд и бережное отношение к урожаю. Такой тёплый семейный день с ароматом пряников и чая. Если попробовать мёд на Медовый Спас, то год будет сладким и спокойным. Угостите мёдом соседей и обязательно оставьте ложку «на счастье». Вода, освящённая в этот день, — символ чистоты и обновления. Смешайте 2 ст. л. сметаны с 1 ч. л. мёда и щепоткой корицы. Получится нежный соус к сырникам, блинам или тёплому хлебу. Перемешали — и готово. Натуральный мёд при правильном хранении не портится годами. Его кристаллизация — нормальный процесс и частый признак натуральности. Храните в плотно закрытой банке, вдали от со
Так мёд вы ещё не ели! Необычный вкус и тайны Медового Спаса
Показать еще
  • Класс
Не поверите, но это едят! 5 странных блюд со всего света
Думаете, холодец — это предел кулинарной смелости? А вот и нет. Где-то на другом конце света акулу сначала зарывают в землю, а потом подают на праздник. А кто-то маринует птичек… внутри тюленя. Мир народной кухни полон сюрпризов: одни блюда вызывают восхищение, другие — осторожный интерес, но почти за каждым стоит история выживания и традиций, проверенных веками. В честь Дня коренных народов мира (9 августа) отправимся в небольшое гастрономическое путешествие. Гренландскую акулу закапывают в землю и оставляют на 6–12 недель, чтобы нейтрализовать токсины. Потом выкапывают и сушат под открытым небом. Запах? Аммиак, причём без стеснения. Вкус? Запомните надолго. А для исландцев — это настоящий деликатес, без которого праздник не праздник. Маленьких морских птиц складывают в тюленью шкуру, закупоривают, зарывают и… ждут несколько месяцев, пока всё как следует «дойдет». На севере это не экзотика, а способ пережить зиму: жиры, белок, витамины — всё вместе. Когда муки не хватало, в тесто доба
Не поверите, но это едят! 5 странных блюд со всего света
Показать еще
  • Класс
Показать ещё