LAHTA CLINIC - доказательные клиники в СПб

Травмы на льду не редкость зимой. В попытке удержать равновесие человек неосознанно подставляет руку или резко поворачивает корпус. Результатом часто становятся вывихи или переломы, которые требуют длительного лечения и непростой реабилитации. Если знать, как правильно падать на льду, можно избежать проблем. Почему важно уметь правильно падать на льду: взгляд врача-травматолога Правильная техника падения на льду — это эффективный метод профилактики травм. Большинство тяжелых повреждений — это следствие неправильного распределения энергии удара. Основная энергия приходится на кость или сустав, что приводит к серьезным травмам. Какие травмы чаще всего случаются при падении на льду Типичные травмы при падении в гололед можно разделить на несколько групп: ушибы мягких тканей и растяжения связок вывихи суставов и переломы костей повреждения позвоночника, черепно-мозговые травмы Если человек правильно распределит нагрузку и сгруппируется, он минимизирует риск вывихов, переломов и сильных р

Вы точно хоть раз задавались вопросом: «Какие презервативы выбрать, чтобы потом не было сюрпризов?» Мы собрали целую «подсобку» надёжных вариантов, которые не вызывают лишних проблем. А чтобы не оставлять место мифам и догадкам, вместе с гинекологом Анастасией Куклиной разобрали всё по полочкам. Чем хороши: Рекомендуется людям, которые ищут «максимальную чувствительность» или имеют латексную аллергию. Чем хороши: Подходят тем, кто хочет максимально тонкие нелатексные презервативы. Чем хороши: Чем хороши: Это латексные модели — если есть латексная аллергия, лучше выбирать полиуретан/полиизопрен. Чем хороши: Продукция в основном латексная; обращайте внимание на смазку (на водной/силиконовой основе) и наличие дополнительных компонентов (анестетики/ароматы). Чем хороши: Стоит учитывать, что они более толстые и грубые по ощущению по сравнению с японскими и премиальными брендами

Человеческий организм — настоящий космос. Мы собрали необычные факты о теле, которые могут вас удивить. Наш организм работает круглосуточно и делает тысячи процессов одновременно. Но многие его особенности остаются для нас настоящей загадкой. Вот 10 фактов, которые точно стоит узнать. Секрет не в том, что они «растут», а в другом. Многие замечали, что у пожилых людей уши и нос крупнее. Это не рост в привычном смысле. С годами хрящи меняют форму, а кожа теряет эластичность, поэтому уши и нос действительно кажутся больше. 💡 Ещё одна причина, почему наше лицо меняется с возрастом. Без неё невозможна жизнь ни одного органа. У взрослого человека циркулирует в среднем 4,5–6 литров крови. Это примерно 7–8% от массы тела. Кровь переносит кислород, питательные вещества, гормоны и защищает нас от инфекций. 💡 Каждое сокращение сердца — это маленькая доставка жизни. Наш организм — дом для триллионов живых существ. На одного человека приходится около 39 триллионов бактерий. Это больше, чем собст

Аромат пирога или любимых духов может вызвать воспоминания десятилетней давности. Разбираемся вместе с врачом-оториноларингологом Lahta Clinic Валерией Сергеевой, как нос связан с памятью и эмоциями — и почему потеря обоняния может быть тревожным сигналом. Недавно я шла по улице и уловила запах свежевыпеченного хлеба. Мгновенно перед глазами встал кухонный стол моей бабушки, мука на руках и тёплый чай в стеклянных стаканах. На секунду я словно оказалась там, в детстве, — даже чувство тепла и уюта вернулось таким же, каким было много лет назад. Мы все хотя бы раз испытывали это: запах моря, который переносит нас в отпуск пятилетней давности, аромат елки — в утро Нового года, духи — к человеку, которого мы давно не видели. И это не магия, а работа нашего мозга. Учёные называют это «эффектом Пруста» — в честь французского писателя Марселя Пруста, который в своём романе описал, как запах мадленок (французское бисквитное печенье) вернул ему яркие воспоминания о детстве. Запахи уникальны те

Что общего у Лабубу и болезни Лайма? То, что это вроде как тренд. Что это за болезнь, как она проявляется и почему многие знаменитости ее себе приписывают, обсудили инфекционистом Дарьей Михайлович (Авдошиной). Некоторое время назад американский певец Джастин Тимберлейк объявил, что у него обнаружили болезнь Лайма, ее также называют клещевым боррелиозом. О таком же диагнозе ранее заявляли и другие звезды: Джастин Бибер, Аврил Лавин, Белла Хадид, Эми Шумер и Бен Стиллер. Ареал обитания клещей очень широк. Разные виды клещей передают разные заболевания (а иногда и несколько сразу). В связи с широким распространением высока и частота встречаемости болезни Лайма. Возбудитель болезни, бактерия Borrelia burgdorferi, попадает в организм человека вместе со слюной клеща во время укуса и может поражать мозг, суставы, сердце, мышцы и нервную систему. А между тем, на территории России болезнь Лайма встречается намного чаще, чем клещевой энцефалит. Репелленты для кожи: средства с ДЭТА (DEET) (30-

«Наверное, просто гастрит» — эта мысль нередко возникает, когда начинает тянуть в желудке или появляется изжога. Но за привычными симптомами могут скрываться совсем другие — и куда более серьёзные — заболевания. Язва, панкреатит, ГЭРБ — всё это может «маскироваться» под гастрит, и важно не упустить тревожные сигналы организма. В этой статье — понятное объяснение, как распознать болезнь по первым признакам и когда пора идти к врачу. Характеризуется болью в верхних отделах живота, которая возникает через час после еды (при язве желудка) или, наоборот, натощак — это так называемая «голодная боль» (при язве двенадцатиперстной кишки). Боль может отдавать в спину и даже заставлять просыпаться ночью. Также при этой патологии могут возникать тошнота, рвота «кофейной гущей» и появление чёрного стула (при кровотечении из язвы), отрыжка (в частности тухлым при развитии осложнений язвенной болезни), изжога. При острой форме заболевания возникает выраженная боль в эпигастрии, которая отдаёт в спи

На повестке дня у нас лихорадка с невыговариваемым названием Чикунгунья — все разговоры только о ней. Спросили у врача-инфекциониста Lahta Clinic Дарьи Михайлович (Авдошиной), стоит ли начинать паниковать. Лихорадка Чикунгунья — это вирусное заболевание, которое известно более 70 лет. Впервые обнаружено оно было в Танзании. В переводе означает «скрючиться». Путь передачи — трансмиссивный (с помощью переносчика — комара), но были описаны и случаи вертикальной передачи от матери ребенку. Симптомы: Течение болезни, как правило, благоприятное. Выздоровление происходит самостоятельно. Иногда требуется симптоматическая терапия (жаропонижающие, обезболивающие). Противовирусных препаратов не существует от данной инфекции! Ежегодно регистрируется 300 000–500 000 случаев в мире. Эндемичные регионы: Ареал распространения комаров Aedes aegypti и Aedes albopictus. Комары Aedes — переносчики опасных заболеваний (лихорадка чикунгунья, лихорадка денге, лихорадка Зика, желтая лихорадка). Их ареал рас

Мы уже делились 9 интересными фактами о человеческом теле, которые объясняют, как устроен наш организм и почему он работает именно так. Но удивительных особенностей у нас гораздо больше. Некоторые из них малоизвестны, хотя встречаются у многих людей и могут многое рассказать о состоянии здоровья. Сегодня делимся новой подборкой — ещё более редкой и неожиданной. Реакция кожи на прикосновение, особенно к боли или холоду, запускается быстрее, чем мы осознаем это ощущение. Импульс от рецепторов в коже достигает спинного мозга, и уже там запускается реакция — например, отдёргивание руки от горячего. Только потом сигнал поступает в мозг. Это помогает нам быстрее реагировать на потенциальную опасность, не тратя драгоценные миллисекунды на анализ. Слизистая оболочка желудка постоянно контактирует с сильнейшей кислотой — соляной. Чтобы не переварить сам себя, желудок обновляет этот защитный слой каждые несколько дней. Этот процесс работает как внутренняя защита и напоминает, насколько тело стр

Длительная работа за компьютером — это не только про усталость глаз и риски геморроя, но и про проблемы с суставами. При сидячей работе за компьютером, прежде всего, страдают суставы шейного и поясничного отдела позвоночника — отсюда боли в шее и в пояснице, синдром грудной апертуры (сдавливание нервов или кровеносных сосудов между ключицей и рёбрами, между шеей и плечевым суставом) и не только. Если говорить о киберспортсменах, у них возникают проблемы в кистях, лучезапястном и локтевом суставах. Это связано с особым положением руки и активной работой с компьютерной мышью. Боль может появиться в области самого сустава, по ходу сухожилий и мышц, там, где они крепятся к кости. Также у киберспортсменов часто встречается теносиновит. Это воспаление, которое поражает сухожилие и окружающую его синовиальную оболочку и которому уже успели дать своё название — «палец геймера». При этом у людей с такими заболеваниями, как ревматоидный артрит или подагра, риски всегда выше. Если появилась боль