Совкомблог

Как быть, когда столбик термометра перевалил за 30 градусов? Кондиционер — не единственное спасение. Расскажем, как бороться с жарой дома, в офисе и на улице. Жаркие дни в душном офисе превращают работу в испытание. Если кондиционер не справляется или его нет, следуйте этим рекомендациям. Обезвоживание усиливает ощущение жары. Пейте воду небольшими глотками в течение дня. Добавьте лимон или мяту, чтобы освежиться и взбодриться. От сладких и газированных напитков лучше отказаться: они плохо утоляют жажду. Смочите салфетку или носовой платок в прохладной воде и протрите лицо, шею, запястья и локтевые сгибы: эти зоны быстро отдают тепло, вы почувствуете мгновенное облегчение. Положите влажную салфетку на затылок на несколько минут. На теле есть участки, где сосуды расположены близко к коже: запястья, шея, виски, внутренние стороны локтей и коленей. Приложите к ним бутылку с водой или охлаждающий гель-компресс на 10–15 секунд — это поможет снизить температуру тела. Выбирайте натуральные тк

Мы живем в эпоху, где каждый второй пост в соцсетях — про самопомощь, границы и личный комфорт. Это, безусловно, важно. Но не менее важно помогать другим. В этой статье разберем, что такое альтруизм и как научиться делать добро без выгорания и фанатизма. Альтруизм — бескорыстное стремление помогать другим. Бескорыстное — значит без ожидания награды или благодарности. Термин происходит от латинского слова «alter», означающего «другой». Это понятие популяризировал французский философ Огюст Конт в XIX веке. По его определению, быть альтруистом значит жить ради других. Долгое время ученые сомневались в существовании чистого альтруизма. Считалось, что за каждым добрым поступком скрывается выгода. Однако современная наука доказала: настоящий альтруизм существует и проявляется в самых разных формах — от мелких повседневных услуг до героических поступков с риском для жизни. Интересно, что альтруистическое поведение обнаруживается не только у людей, но и у животных. Буйволы охраняют раненых сор

Госдума утвердила штрафы за продажу энергетических напитков детям. Кого, за что и на какую сумму могут оштрафовать? Штраф для частных лиц за продажу энергетиков несовершеннолетним составляет от 30 до 50 тысяч рублей. Для чиновников — от 100 до 200 тысяч, для организаций — до 500 тысяч рублей. Если продавец не может «на глазок» определить возраст покупателя, закон разрешает ему потребовать документы. Продажа энергетиков детям запрещена по всей России с 1 марта (до этого ограничения были, но не везде, а на местном уровне). Однако наказание за нарушение было прописано не во всех региональных законодательствах, а там, где было, штрафы были ниже, пишут «Известия». Энергетические напитки содержат компоненты-стимуляторы. Это в основном кофеин, сахар, аминокислоты, витамины группы B. Иногда в них добавляют растительные экстракты, известные тонизирующим действием: женьшень, гинко-билоба и другие. В больших количествах все это вредно и для взрослых, но на детский организм энергетики влияют особе

Инкассовое поручение, или инкассо, — форма расчетов в бизнесе: от продавца поступает требование об оплате, а покупатель переводит деньги. Разбираемся, какие еще особенности есть у расчетов по инкассо. Инкассо — это формат безналичных расчетов, когда оплата проходит не по инициативе плательщика, а по требованию продавца на основании инкассового поручения. Говоря простыми словами, это документ, по которому проводят платеж. Алгоритм: Иногда покупатель имеет право на частичную оплату. Это указывают в документе или в правилах банка. Инкассо бывает двух видов: Порядок расчетов регулирует ГК РФ, НК РФ, а также положение Банка России от 29.06.2021 N 762-П. За проведение платежа банки берут комиссию. Ее размер зависит от суммы и тарифов банка. Если в переводе участвуют разные финорганизации, размер комиссий увеличивается. Учитывайте: баланс денег на счету покупателя никто не контролирует. Между клиентом и продавцом должны сложиться доверительные отношения. Еще одна проблема — временной разрыв м

Поддержка демографии — одна из главных задач российских властей. О мерах, которые предпринимаются в этом направлении, рассказала вице-премьер России Татьяна Голикова. Главная цель нацпроекта «Семья» — помочь родителям совмещать воспитание детей с профессиональной деятельностью и образованием, рассказала вице-премьер в интервью «Эксперту». Правительство и региональные власти софинансируют различные меры поддержки. Это в том числе прокат необходимых предметов для новорожденных, патронажные службы, институт социальных нянь, создание комнат кратковременного пребывания при вузах для детей из студенческих семей. Также федеральные и местные власти обеспечивают семьям различные выплаты (они различаются по регионам). Единовременное пособие при рождении третьего ребенка в молодой семье, субсидии на аренду жилья, выплаты на погашение ипотеки. По словам Голиковой, в конце года планируется оценить результаты работы и выяснить, какие меры самые действенные. В рамках федерального проекта «Охрана мате

С 1 июня 2025 года Федеральная налоговая служба ужесточит контроль за переводами с карты на карту. Расскажем, как это будет происходить. ФНС получит дополнительные полномочия анализа переводов. Если поступление денег будет расценено как доход, его смогут обложить налогом. Сами по себе переводы между частными лицами налогом не облагаются. Однако если перевод — это оплата проданного имущества или услуг, это рассматривается как получение дохода, и получатель должен уплатить налог, говорится в письме ФНС. «Безопасные» переводы, которые не облагаются налогом, — это, например, подарки, возврат долга или финансовая помощь родным и друзьям. Другие виды переводов облагаются налогом. Это регулярные поступления от одного и того же отправителя без подтверждающих документов; оказание услуг без открытия ИП; суммы существенно выше официального дохода или переводы от неизвестных или анонимных людей. В зону особого внимания попадут те, у кого нет официального дохода, но есть регулярные крупные поступле

Криптовалюта — сложный финансовый инструмент. Прежде чем пытаться на ней заработать, нужно хорошо изучить внутреннюю «кухню». В статье расскажем про халвинг биткоина — что это за процедура, для чего нужна и как влияет на стоимость актива. Биткоин — первая криптовалюта, появившаяся на рынке. За 16 лет существования его стоимость увеличилась более чем в 300 000 раз. Биткоин стабильно занимает лидирующие строчки в рейтингах популярности криптобирж. Создатель криптомонеты, скрывающийся под псевдонимом Сатоши Накамото, разработал алгоритм, который позволяет добывать монеты с помощью сложных компьютерных вычислений. Как это происходит: Термин происходит от английского слова half — половина. Примерно каждые четыре года размер вознаграждения майнеров уменьшается вдвое. Это предусмотрено алгоритмом изначально. Когда монеты только появились, за каждый присоединенный блок в блокчейне давали 50 монет. После первого халвинга число уменьшилось до 25, затем до 12,5, затем до 6,25 и, наконец, достигло

С 1 июля 2025 года тарифы на электроэнергию проиндексируют на 12,6%. Об этом напомнили в Госдуме. С 1 июля 2026 года тарифы, по прогнозам Минэкономразвития, вырастут на 9,3%. С июля 2027 года ожидается рост на 6,9%, еще через год — на 4,9%, сообщил замглавы думского комитета по ЖКХ Владимир Кошелев «РИА Новости». С 1 июля вырастут и другие коммунальные тарифы. Индекс роста в среднем составит 11,9%. Правительство утвердило предельное отклонение внутри одного региона — 4,8%. То есть цены в разных населенных пунктах одной области будут различаться максимум на эту цифру. В июле 2024 года тарифы ЖКХ выросли впервые с 2022 года. Индексы повышения были дифференцированы по регионам: от 4% (Хакасия) до 15% (Забайкалье). Средний рост по России составил чуть меньше 10%. Для регионов установлены индексы повышения до 2028 года. Превышать их в это время будет нельзя.

Тобольск находится в Тюменской области, там, где сливаются Иртыш и Тобол. Древний город с кремлем, куполами, живописными видами и старинными зданиями располагает к отдыху. Большинство маршрутов до Тобольска проходят через Тюмень. Из центра России ехать долго — больше 30 часов. Из Москвы можно добраться на плацкарте за 4200 ₽, из Петербурга — от 5000 ₽. Самолеты прилетают в аэропорт Ремезов — новый, с мультимедийной экспозицией, посвященной истории Тобольска. Из Москвы лететь около четырех часов, прямой билет в одну сторону стоит от 28 000 рублей, с пересадкой — от 8000. Из Тюмени на автобусе — около пяти часов, билет стоит от 1000 рублей. На машине по трассе Р-404 — около 250 км: дорога живописная, проходит через Иртыш. Тобольск — город, откуда начиналось освоение Сибири. Прогуливаясь по его холмам и слободкам, легко забыть о времени и почувствовать дыхание четырех веков. Начинайте прогулку с кремля. Это не просто архитектурный ансамбль — это символ Сибири. Единственный каменный кремль

На Госуслугах появился пакет сервисов для защиты от мошенников. Он поможет и тем, кто хочет обезопасить себя, и тем, кто уже пострадал от обмана. Жизненная ситуация «Защита от мошенников» включает инструкции по разным ситуациям (в том числе и что делать, если вы сообщили кому-то пароль); возможности проверить свою кредитную историю и установить самозапрет на займы; проверить сим-карты, которые оформлены на вас; пожаловаться на вредоносный ресурс и подозрительный телефонный звонок, пишет ТАСС. Все инструменты безопасности собраны в одном месте. Это удобно для пользователя и существенно помешает злоумышленникам, заявил вице-премьер России Дмитрий Григоренко. С 1 июня в России начнет действовать закон о защите от телефонного мошенничества. Он предусматривает в том числе запрет на передачу сим-карт другим людям (кроме близких родственников) и возможности блокировки спам-обзвонов и международных звонков на уровне оператора. Также в рамках этого закона изменится алгоритм смены пароля на Госу