Журнал о психологии, красоте и духовности

К сорока годам жизнь женщины чаще всего становится устоявшейся. Есть профессия, опыт, понятный круг обязанностей. Со стороны всё выглядит вполне благополучно. Именно так, как «должно быть» к этому возрасту. И именно в этот момент может появиться странное неожиданное чувство. Вы продолжаете делать привычные дела по инерции, а внутри накапливается усталость, раздражение или пустота, которую сложно объяснить даже самой себе. Вы ловите себя на мысли, что живёте не совсем свою жизнь. Как попытка вернуть ощущение смысла, приходит мысль о смене профессии, но вместе с этой мыслью почти сразу приходит страх. Давайте разберем, с какими страхами сталкивается большинство женщин, задумывающихся о смене профессии после 40 лет. Начинать с нуля, когда уже есть, что терять. Страшно снова учиться, ведь сейчас вы специалист, к мнению которого прислушиваются. Страшно снова оказаться в позиции «начинающей» вместе с совсем юными выпускниками. Вы много лет вкладывались в профессию, учились, нарабатывали опы

Роман Архипов — талантливый певец, композитор и бывший участник группы «Челси». Роман рассказал Colady.ru об участии в популярном шоу «Аватар», в котором он дошел до финала, поразив зрителей и жюри своими перевоплощениями, поделился главными принципами воспитания дочери, семейными ценностями и стремлениями в музыкальной карьере. Безусловно, «Аватар» подарил мне очень много классных и интересных эмоций. Это, как поиграть в какую-то игру — ты постоянно испытываешь себя в чем-то новом, учишься чему-то, соревнуешься с другими. Не думал, если честно, что пройду так далеко. Это такая новая ипостась для меня: каверкать голос, прятаться, пытаться уходить от вопросов жюри, чтоб не выдать себя. Сложно было согласиться, а потом все было интересно и в удовольствие. Спасибо большое замечательное команде проекта, которая делает «Аватар» таким увлекательным и зрелищным. Я долгое время жил в Америке и попробовал себя в разных стилях музыки. Поэтому могу петь рок, поп и джаз. Могу даже реп почитать, пр

Возможно, вы видели фильм «12 лет рабства»? Это биографическая драма, основанная на реальных событиях. В ней рассказывается история Соломона Нортапа, профессионального скрипача, который незаконно был продан в рабство и провел в неволе 12 лет. Умение играть на скрипке, талант музыканта, интеллигентность – всё это оставалось при нем, но, будучи рабом, он практически не мог всё это проявлять во внешнем мире. Всё это было словно заперто у него внутри, и лишь по счастливому стечению обстоятельств мужчина смог вернуть себе свободу. Какими бы замечательными, умными, талантливыми, опытными, экспертными, добрыми, мудрыми, отзывчивыми мы ни были, до тех пор, пока мы ищем одобрение у окружающих, мы находимся в своего рода «рабстве», в котором не имеем возможности себя проявить. Всё это остается при нас, но оно заперто, спрятано, запрещено. Те, кто ищет одобрение исключительно внутри себя, свободен. Но те, кто ищет одобрение от других, вынужден быть не собой, а уступчивым, адаптивным, гибким, крот

Не ошибусь сильно, если скажу что большинство людей хотят жить гармонично. А что такое Гармония? Гармония — это прежде всего Баланс. Баланс внутреннего с внешним. Какой баланс важнее, какой является определяющим? Безусловно, внутренний. Именно внутренний баланс определяет, как мы проживаем события, как реагируем на перемены, как строим отношения, как выдерживаем кризисы. Внешний мир может быть одинаковым для многих, но качество жизни всегда различается — потому что различается внутреннее состояние. Однако здесь возникает следующий вопрос: почему этот баланс так сложно удержать? Цикличность как основа жизни Мы живём в мире циклов. Это не метафора — это фундаментальный принцип природы! День сменяет ночь. Семя не прорастает в холоде. Зима не требует от земли цветения. Женское тело живёт по собственному циклу. Приливы и отливы подчиняются ритму Луны. Цикличность — это не абстракция, а закономерность. Жизнь человека не является исключением. Есть периоды роста и накопления. Есть фазы

Эксклюзивное интервью для Colady.ru дала Надя Ручка. Певица, солистка «Блестящих», поэтесса, актриса и писательница в очередной раз доказывает, что талантливый человек талантлив во всем. Надя рассказала о новом творческом периоде популярной группы, вере в себя, жизненных трудностях и их преодолении. Новый состав коллектива – новые люди, их таланты и способности всегда преображают обычный ход вещей. Вроде бы ничего в жанре не меняется, но энергетика и подача иная, и это сильно заряжает. Сейчас, думаю, это ностальгия по времени, когда все было немного легче, и возможно, в чем-то — наивней. На самом деле, женских групп не так много, и мало кто из них совершенно исчез. Но «Блестящие» всегда держались на уровне и не смешивались с другими в общем компоте. Это легкая и качественная музыка, беззлобные, безобидные тексты и всегда улыбающиеся мы. Недавно закончился проект «ВИА Суперстар» на НТВ, где мы очень достойно дошли до финала. В проекте было предостаточно инструментов, чтобы проявить мног

Наверняка вам приходилось встречать женщин, у которых на ноуте есть ОСОБАЯ папка. В этой папке лежат десятки сертификатов: таргет, коучинг, сторителлинг, личный бренд, нутрициология, арт-терапия, английский, дизайн, и ещё вот один коучинг и марафон по самооценке. И всё это прилагается к двум высшим образованиям, паре дипломов о профессиональной переподготовке и хрупкой мечте «наконец-то найти свое призвание» или «начать работать «на себя». Некоторые даже гордятся количеством пройденных курсов и полученных сертификатов. Большинство же уже не гордятся, а вслух или про себя сожалеют о потраченных деньгах и времени. Сожалеют, но продолжают записываться на очередной курс. Почему сожалеют? Потому что все пройденные курсы никак не повлияли на их жизнь, все та же нелюбимая работа, или страх поднять цену за свою работу на фрилансе, затянутая декретная пауза, проекты «в голове» и вечное чувство, что она «ещё недостаточно готова», чтобы выйти в этот мир по-настоящему. Знакомо? Если вы сейчас всп

Молодой талантливый певец, участник проекта «Новая Фабрика Звезд» и финалист реалити «Выживалити.Наследники» Александр Филин с радостью пообщался с Colady.ru. Александр рассказал нам о своем творческом развитии, дружбе в шоу-бизнесе отношению к популярности и поделился мечтами о своей жизни и семье. Сейчас вся страна постепенно приходит в себя после Новогодних праздников, а я уже готовлю свежий новый релиз. Новая песня будет дерзкой и смелой. Обычно для меня тексты такого плана — редкость, поэтому, это будет что-то новое. Раздам немного рока, чтобы смело ворваться в 2026 год. После проекта “Новая Фабрика Звезд” я в очередной раз переосмыслил свое творчество и наконец понял, в каком стиле примерно хочу двигаться и как развиваться в плане артиста. С тех пор я активно работаю над новыми песнями, пробую новое и не боюсь этого. Я понял, что артист может и, по-хорошему, должен быть разным, так что я смело берусь за неизведанные мной горизонты музыкальных жанров. Популярность стала расти и сл

В первую очередь, всем необходимо знать, что в отличие от темперамента, который заложен при рождении, либидо (или простыми словами — половое влечение, желание) не имеет постоянства и может меняться в зависимости от влияния на человека различных факторов. Влияет ли возраст на наше желание? Не у всех, но у большинства людей вне зависимости от их пола будут прослеживаться изменения в потребности интима с партнером в сторону уменьшения, примерно, каждые 10 лет. Это значит, что если в 30 лет у вас был интим 3-4 раза в неделю, то в 40 может быть достаточно и 2-3. Женский возраст 30-35 лет считается пиком женской сексуальности и активности! Именно в этом возрасте женщина уже хорошо изучила себя, свои предпочтения, знает, что может положительно и отрицательно влиять на уровень ее либидо. Большинству женщин свойственны циклические колебания интенсивности полового влечения, причем по мнению А.Кинси (американский биолог и сексолог) — повышение приходится на предменструальный период , а по мнению

Анастасия Вознюк — яркая участница проекта «Ты топ-модель на ТНТ», ведущая проекта «Спартак Лайф», певица, выступающая под псевдоним Nastya Vo — творческая разносторонняя девушка, которая своим примером рассказывает, что все мечты реальны, если верить в себя и активно работать. В интервью для Colady.ru Настя рассказала о современном моделинге, отношении к стандартам красоты, развитии в мире музыки, уходе за собой и многом другом. Я считаю, что моделинг и телешоу — это, все-таки, разные направления. Несмотря на то, что проект назывался «Ты топ-модель на ТНТ», в жизни я все же — не модель. Я бы скорее охарактеризовала себя, как телеведущую, певицу и блогера. Моделью я себя не ассоциирую, хотя, в моей жизни были эпизоды, связанные с конкурсами красоты, я считаю их скорее частью моего опыта и личного пути. Также в прошлом у меня были случаи работы на подиуме, но это происходило очень давно, в юности, и, по большому счету, я всегда воспринимаю себя прежде всего, как человека, занимающегося

Эксперт Ксения Пустовая — основатель Университета персонализированной диетологии и нутрициологии, председатель комитета по вопросам здоровья партии «Новые люди», председатель правления Национального Совета по биологически активным веществам. Сорокалетний рубеж — это удивительный период, когда профессиональный опыт, житейская мудрость и понимание себя достигают зрелости, открывая новые возможности. Однако именно в это время многие впервые сталкиваются с досадными «сбоями» в работе собственного мышления. В самый неподходящий момент начисто вылетает из головы хорошо знакомое имя, ключи от квартиры или пароль от банковского приложения будто растворяются в воздухе, а сосредоточиться на рабочем отчёте или даже интересной книге становится настоящим усилием. Возникает ощущение легкого, но настойчивого «тумана» в голове, словно мыслительный процесс временно переходит в режим энергосбережения. Этот феномен — не начало необратимого угасания. Это важный и своевременный сигнал-напоминание от органи