Польза тыквы для здоровья ✔️

В мякоти содержатся важнейшие микроэлементы – калий, кальций, магний, фосфор, витамины В1, В2, В12, РР.
— Особенно богата провитамином А - соединение защищает организм от вредного воздействия окружающей среды, а клетки от ракового перерождения.
Много пектинов - пищевых волокон, мягко очищающих кишечник.
— Полезна при сердечных недугах, заболеваниях почек, печени, бессоннице, геморрое, атеросклерозе, простудных заболеваниях, подагре, нервных расстройствах и проблемах со зрением