Квантовая психология

Забота о себе – это не проявление эгоизма, а естественная потребность каждого человека. Речь идёт не о превосходстве над остальными, а о гармонии с самим собой. Настоящая любовь начинается изнутри и проявляется во множестве мелочей, которые делают нашу жизнь ярче и счастливее. Что значит любить себя? Любовь к себе – это бесконечный процесс познания и принятия самого себя таким, какой вы есть. На этом пути могут встречаться трудности, но главное помнить, что каждая маленькая победа приближает вас к состоянию внутреннего покоя и уверенности. Приглашаю на свой бесплатный интенсив по авторской методике! «Деньги из Квантового Поля»: Присоединяйтесь прямо сейчас! Жмите здесь Сергей Белов, коуч, психолог, бизнес-тренер и автор книг

Вот десять преимуществ её развития: Приглашаю на свой бесплатный интенсив по авторской методике! «Деньги из Квантового Поля»: Присоединяйтесь прямо сейчас! Жмите здесь Сергей Белов, коуч, психолог, бизнес-тренер и автор книг

Учёные нашли простой метод борьбы с неприятными мыслями. Иногда мы переживаем без видимой причины или постоянно думаем о вещах, которые вызывают тревогу или раздражение. Психологи решили выяснить, как от таких мыслей можно избавиться, проведя эксперименты со студентами. Студентов попросили записать свои мысли о собственной внешности и самочувствии, отметив, что им нравится или не нравится в своём теле. Затем одних участников попросили просто прочитать написанное, других — исправлять ошибки в тексте, а третьих — порвать лист бумаги и выбросить запись в мусор. Исследователи обнаружили, что студенты, читавшие или редактирующие свои записи, начинали сильнее беспокоиться о своей внешности, особенно если думали о чём-то плохом. Те же, кто выбрасывал записки, чувствовали себя спокойнее и меньше задумывались о недостатках. Затем учёные проверили этот эффект на компьютере. Студенты печатали мысли о своей внешности, а потом либо перемещали файл в корзину, либо сохраняли его на другом диске. Оказ

Энерговампиризм: естественное явление энергетического взаимодействия между людьми, при котором один человек выступает донором, другой – получателем психической энергии. Психика рассматривается наукой как продукт нейрофизиологических процессов, имеющих энергетическую природу: Граница здорового энергообмена Принцип баланса: здоровый энергообмен подразумевает гармонию и равноправность («выиграл-выиграл»). Цели здоровых отношений включают: Механизмы нарушения обмена. Принципиальная схема энерговампиризма Дисбаланс возникает тогда, когда один участник нуждается в чрезмерном количестве энергии и бессознательно поглощает ее от другого. Причины возникновения проблемы 1. Автоматическое поведение Человек без сознательного контроля пытается компенсировать недостаток энергии извне. 2. Энергетическая дыра Возникает хронический дефицит энергии, который невозможно восполнить нормальным образом. Человек вынужден искать альтернативные способы пополнения ресурсов. Внешняя компенсация Процесс начинается,

Карл Ренц в своей книге «Просветление и другие заблуждения» затрагивает множество глубоких тем, связанных с духовностью, просветлением и человеческой природой. Вот десять ключевых идей, выделенных из его произведений: Эти идеи отражают взгляд Карла Ренца на человеческое существование и предлагают альтернативный путь к пониманию жизни и просветления. Смотрите бесплатно мой интенсив по авторской методике «Деньги из квантового поля». Как за 3 дня научиться притягивать деньги и жить в состоянии изобилия, используя законы квантовой психологии.

Эти принципы похожи на психологические упражнения, направленные на изменение нашего мышления. Работают они долго и требуют терпения, поэтому важно воспринимать их серьезно и перечитывать регулярно. Попробуй развесить их дома, чтобы они были перед глазами, и вскоре заметишь, насколько проще станет твоя жизнь. Эти простые принципы помогают лучше понять себя и окружающий мир, сделать нашу жизнь спокойнее и приятнее. Помни, счастье строится постепенно, шаг за шагом! Смотрите бесплатно мой интенсив по авторской методике «Деньги из квантового поля». Как за 3 дня научиться притягивать деньги и жить в состоянии изобилия, используя законы квантовой психологии.

Наша реальность – отражение внутреннего состояния. Не существует объектов вне нашего восприятия. Мы создаем мир вокруг себя своим восприятием и отношением к нему. Настоящие вложения – это вложение в знания и развитие навыков. Информация ценна лишь тогда, когда применяется на практике, приносит конкретные результаты. Настоящее знание – это способность видеть мир определенным образом и жить согласно ему. Ум – инструмент безопасности тела, но не личность. Важнее развивать навыки, нежели накапливать абстрактную информацию. Цель жизни должна быть духовно ориентированной, ведь материальное – лишь отраженное проявление внутренней гармонии. Интеллект не гарантирует успеха. Успех на 85% определяется способностью понимать и контролировать свои эмоции. Люди с развитым эмоциональным интеллектом легче принимают решения и действуют эффективнее. Развитие осознанности требует трех инструментов: внимания, дыхания и воображения. Регулярные упражнения позволяют стать хозяином собственных эмоций вместо т

Ведение терапевтического письма – эффективный способ примирить себя со своими эмоциями и достичь гармонии с окружающим миром. Оно помогает разобраться в чувствах и разрешить внутренние конфликты. Письмо обычно структурировано следующим образом: Первая часть письма предназначена для выплеска гнева и обвинений. Здесь уместны такие формулировки: - «Я терпеть не могу, когда...» - «Меня безумно раздражает, когда...» - «Мне крайне неприятно, когда...» - «Как ты посмел...?» - «Я невероятно устала от того, что...» Здесь главное – честно раскрыть свои чувства без ограничений. Во втором разделе стоит поделиться внутренней болью и переживаниями, которые долго оставались невысказанными. Примеры фраз: - «Мне больно, когда...» - «Это приносит мне глубокую печаль, когда...» - «Я ощущаю огромную обиду, поскольку...» - «Я глубоко разочарована, ведь...» Будьте искренними и открытыми перед самим собой. Третья часть посвящена тому, чтобы озвучить скрытые страхи и беспокойства, которые долгое время мешали

1. Устойчивость: Дисциплина обеспечивает постоянство усилий, тогда как мотивация зависит от эмоций и легко угасает. 2. Независимость от настроения: Дисциплинированные люди действуют независимо от текущего состояния духа, в то время как мотивированные зависят от хорошего настроения. 3. Результативность: Регулярное повторение действий ведет к стабильному прогрессу, что невозможно обеспечить одной лишь мотивацией. 4. Отсутствие колебаний: Когда дисциплина сформирована, необходимость настраиваться на задачу исчезает, ведь привычка делает всё автоматически. 5. Реалистичность: Ждать подходящего момента или нужного настроя зачастую нереально, а дисциплина учит действовать несмотря ни на что. 6. Экономия ресурсов: Энергии уходит меньше, поскольку не приходится тратить её на поддержание постоянного ощущения радости от процесса. 7. Привычки: Повторяя действия снова и снова, формируется устойчивая привычка, которая сама начинает работать на вас. 8. Эффект снежного кома: Чем дольше следуеш

Созависимые отношения характеризуются дисбалансом власти, эмоциональной зависимостью и неспособностью одного или обоих партнеров функционировать независимо друг от друга. Вот десять ключевых признаков таких отношений: 1. Эмоциональная зависимость: Один партнер постоянно нуждается в одобрении и поддержке другого, без которой чувствует себя неполноценным. 2. Контроль и манипуляции: Один партнер пытается контролировать поведение другого, используя чувство вины, угрозы или уговоры. 3. Отсутствие границ: Партнеры игнорируют личные границы друг друга, вторгаясь в личное пространство и нарушая автономию. 4. Жертвенность: Один партнер жертвует своими интересами и потребностями ради удовлетворения потребностей другого. 5. Низкая самооценка: Оба партнера могут иметь низкую самооценку, полагая, что они заслуживают плохого обращения или недостаточно хороши сами по себе. 6. Страх одиночества: Страх остаться одному приводит к тому, что партнеры остаются вместе даже в токсичных отношениях. 7.