Клубнику, орехи и другие товары вы сможете приобрести в ближайшую закупку в нашем ТГ канале https://t.me/+cP-2FWil_z5mYWEy 🔹 Ингредиенты для смузи
Банан- 1 шт. (лучше замороженный, для густоты)
Клубника- 4-5 шт.
Черника- 2 ст. ложки
Малина- 4-5 шт.
Немного растительного молока или воды-2-3 ст. ложки (по желанию, для консистенции)
🔹 Топпинги
Малина - несколько ягод
Кедровые орехи - 1 ст. ложка
Кокосовая стружка - 1 ст. ложка
Семена чиа - 1 ч. ложка
Гранола - 2 ст. ложки
🔹 Приготовление
1️⃣ Поместите в блендер банан, клубнику, чернику, малину и взбейте до однородной густой массы. Если нужно, добавьте немного растительного молока или воды.
2️⃣ Выложите смузи в глубокую миску.
3️⃣ Украсьте сверху рядами: гранолой, малиной, кедровыми орешками, кокосовой стружкой и семенами чиа.
Можно добавить мёд или сироп топинамбура для сладости, а также немного лимонного сока для баланса вкуса.
😋 Приятного аппетита! #рецепт_FD
‼️ Закупки проводятся КАЖДУЮ НЕДЕЛЮ В определенные дни и ограничены по времени 😉
Присоединяйтесь — мы покажем вам много интересного
Присоединяйтесь к ОК, чтобы подписаться на группу и комментировать публикации.
Нет комментариев