а это не вредно?

Сразу после спортивной тренировки: Усвояемость белков и углеводов происходит в 4 раза быстрее, что будет плюсом для тех, кто хочет сбросить вес! Благодаря выбросу эндорфинов во время тренировки улучшается настроение Через несколько часов после спортивной тренировки: Возрастает уверенность в себе и поднимается самооценка Выравнивается давление Сон становится крепче, исчезает бессонница! Через несколько недель спортивной тренировки: Увеличивается жизненная ёмкость лёгких Улучшается работа сердца и сосудов Повышается выносливость организма Возрастает уровень гемоглобина: Кол-во эритроцитов в 1 куб. мм крови увеличивается с 5 млн до 6 млн! Иммунитет становится сильнее: повышается содержание в крови лимфоцитов Организму становится проще регулировать содержание сахара и прочих веществ в крови Откладывается меньше лишнего жира! После нескольких месяцев занятии спортом: Уровень восприимчивости к стрессам снижается, человек становится менее подвержен резким сменам настроения, депрессиям Кислор

Укрепляется иммунная система. Лимон богат витамином С и калием. Он стимулирует мозг и нервную систему, контролирует кровяное давление. Баланс рН Напиток выравнивает щелочной баланс, так как лимонная кислота не повышает кислотность! Фигура Станет легче худеть. Сок лимона содержит пектин, который помогает организму бороться с чувством голода. Кроме того, было доказано, что люди, которые поддерживают щелочную диету, худеют гораздо быстрее. Кожа Станет заметно, как очистится кожа. Кроме того, витамин С способствует уменьшению морщин и исчезновению пятен на коже, поскольку удаляет токсины из крови. Антикофе Если у вас есть вредная привычка каждое утро пить кофе, то стакан лимонной воды с успехом поможет от нее избавиться. Тем более бодрящий эффект у воды с лимоном не меньше, чем у кофе! Работа пищеварительной системы, печени и кишечника  пожалуй, одна из самых главных функций, которые выполняет вода с лимоном. Лимонный сок благоприятно действует на желудок, снимает симптомы изжоги, убирает

Пост, публикация, статья, ЛонгРид, параграф, раздел - называйте как хотите, но здесь определённо будет много букв, так как речь пойдёт о курении, курении сигарет. Что это? Почему мы курим? Почему не можем бросить, да и не особо то и хотим? Что содержится в этих "сигаретах" и почему мы "всё" знаем, но всё равно ничего не предпринимаем? Здесь не будет пропаганды о вреде или пользе курении. Только сухая статистика, цифры, факты, опыты, исследования. Ну, начнём) Так что это такое, сигарета? Сига, папироса, никотиновая палочка, махорка, глоток кислорода, сижка - бумажный цилиндр, внутри которого находится измельчённый табак для курения Первые подобия сигарет придумали американские индейцы. Именно они стали заворачивать табак в солому, тростник, кукурузные листья. Вскоре папиросы разошлись по всему миру и их курили уже все, кому доставалась эта палочка "здоровья". Но больше конечно интересует, почему мы курим? почему нам это нравится? И здесь я не открою вам никакого секрета, все мы зна

Сегодня поговорим о чувстве собственности, а точнее о том, из-за чего оно возникает Ревность! Что такое ревность? почему мы ревнуем? нормально ли это? из-за чего она возникает и какие типы ревности существуют Причины ревности С точки зрения психологии, сила и интенсивность ревности зависит от характера человека, его силы воли, тех комплексов, с которыми он живёт. Ревность присуща абсолютно всем людям, которые любят. Всем неприятно, когда твоя девушка улыбается другому мужчине именно той улыбкой, которой когда-то улыбалась только тебе. Однако некоторые люди могут взять себя в руки и не поддаться этому чувству, а вот большая часть хватается за эту мысль, начинает развивать её, фантазируя и преувеличивая ситуацию до катастрофических масштабов. Как правило выделяют три типа ревности в зависимости от причин, вызвавших это чувство. 1) Ревность как результат заниженной самооценки Человек, который сомневается в своих способностях и внешних данных, всегда будет подвержен приступам ревности, та

Ну что же, пришло время разобраться почему порой состоятельный, адекватный и решительный мужчина, нередко становится неуверенным, потерявшимся, всё время беспокойным и боявшийся всего вокруг тряпкой Сегодня зайдём со стороны не химии тела, а обычной психологии Испытывая чувство вожделения, в мозге и мозговом веществе надпочечников начинает вырабатываться гормон норадреналин. К слову, для выработки этого нейромедиатора наркоманы принимают кокаин и героин! И что еще интереснее, у человека развивается самая настоящая зависимость от любимого человека. Нам хочется постоянно видеть его, ощущать, дарить свою любовь. На самом деле это не что иное, как подсознательная тяга к удовольствию, которое дает нам выработка данного гормона. И это очень напоминает наркотическую зависимость. Также и алкоголь, как правило бокал вина или рюмка водки делают нас раскрепощенными, бесстрашными и уверенными в себе, но в то же время агрессивными и чуть-чуть хвастливыми. Примерно также на организм действует и влю

​​​​Итак, сегодня поговорим о значениях менее известных нейромедиаторов, зачем они нам нужны и в каких случаях они выделяются. Значение самых главных и важных в нашем теле нейромедиаторов: Фенилэтиламин (ФЭЛ) - Влюблённость Это химическое вещество сосредоточено в ядре мозга — миндалевидном теле. Оно способствует проявлению таких эмоций, как симпатия и любовное влечение.  ФЭЛ вырабатывается в мозгу в момент, когда человек встречает того, кто ему нравится. При этом нас охватывают эмоции и возбуждение, причиной которых как раз является ФЭЛ. ФЭЛ присутствует в шоколаде, сладостях, диетических напитках. Однако вещество очень быстро разрушается и расщепляется еще на начальной стадии пищеварения. Для состояния влюбленности необходим именно ФЭЛ, выделяемый самими мозгом, то есть эндогенный. Окситоцин - медиатор доверия Гормон, который выделяется в гипоталамусе — части головного мозга. Это вещество увеличивает частоту сокращений матки, поэтому в медицине его используют для стимуляции родов.

Начнём пожалуй с самого простого, почему нам интересен противоположный пол и из-за чего нас так к нему тянет? Информации по данному вопросу много и поэтому мы разделим их на несколько постов. Сегодня мы расскажем вам общие знания и какие химические реакции происходят в мозге у мужика при виде сексуальной самки, поехали! Ни для кого не секрет что наше настроение зависит от выброса определённых нейромедиаторов и гормонов в мозге у человека. Но что это такое, нейромедиаторы? Нейромедиаторы — это биологически активные химические вещества, посредством которых осуществляется передача электрохимического импульса от нервной клетки через синаптическое пространство между нейронами, а также, например, от нейронов к мышечной ткани или железистым клеткам Простыми словами, Медиатор Дофамин, который у всех на слуху, вырабатывается во время еды и секса. Норадреналин — медиатор бодрствования и принятия быстрых решений. Он активизируется при стрессе и в экстремальных ситуациях. Вызывает прилив энергии

​​Добро Пожаловать на канал «Не накручивай» Здесь будут выходить статьи и авторские посты на тему взаимоотношении между мужчиной и женщиной, основанные на науке и химии в наших телах. Мы будем максимально просто объяснять и отвечать на вопросы почему и как это работает. Подписывайся на канал и будешь знать что происходит в твоём теле при виде сексуальной самки и как правильно себя с ней вести. Изучишь корни своего поведения и перестанешь накручивать себе разные сюжеты дальнейшего общения со своей подругой. Велком!