ЕНОТ - Интернет журнал

🔥 ТЫ В КУРСЕ ВСЕГО ПЕРВЫЙ? ТОГДА СРОЧНО ЧИТАЙ ДАЛЬШЕ! МЫ ОТКРЫЛИ ТЕЛЕГРАММ КАНАЛ! 💡 Представь: ты узнаешь все важные новости региона раньше всех. Видишь выгодные объявления до того, как их разберут. Получаешь советы от экспертов, которые экономят тебе время и деньги. 🚨 Здесь только то, что действительно важно: ✔ Свежие новости – без воды, только суть. ✔ Горячие объявления – шансы, которые нельзя упустить. ✔ Мнение экспертов – разборы, которые меняют взгляд на ситуацию. ✔ Лайфхаки – маленькие хитрости для большой экономии нервов и денег. 👉 ТЫ ХОЧЕШЬ ЭТО ПРОПУСТИТЬ? ЖМИ ПОДПИСАТЬСЯ → https://t.me/heard_vladimir https://t.me/heard_vladimir https://t.me/heard_vladimir

45 шагов для идеальной генеральной уборки С этим чек-листом вы не пропустите ни одного уголка в квартире и наведёте безупречную чистоту. Ванная и туалет 1. Почи­стить краны. 2. Замо­чить душе­вую лей­ку в уксу­се, что­бы изба­вить­ся от извест­ко­во­го налёта. 3. Очи­стить швы меж­ду плит­кой — напри­мер, хлор­кой, отбе­ли­ва­те­лем или пере­ки­сью водорода. 4. Отте­реть мыль­ный налёт на ванне. 5. Почи­стить раковину. 6. Отмыть стен­ки душе­вой кабины. 7. Вымыть шкаф­чи­ки сна­ру­жи и внутри. 8. Про­те­реть зеркало. 9. Пости­рать или заме­нить зана­вес­ку для ванны. 10. Почи­стить уни­таз, в том чис­ле сиде­нье и крышку. Кухня 1. Помыть вароч­ную поверх­ность плиты. 2. Очи­стить

Правда ли под Новый год люди чаще впадают в депрессию и разводятся Праздники не всегда приносят радость, но вы можете с этим справиться. Ново­год­ние празд­ни­ки на вре­мя меня­ют при­выч­ный уклад жиз­ни, и это может не луч­шим обра­зом отра­зить­ся на само­чув­ствии людей. В англий­ском язы­ке даже есть спе­ци­аль­ный тер­мин — holiday blues, кото­рым опи­сы­ва­ют чув­ство оди­но­че­ства, стресс и тре­вож­ность в это время. Мы раз­бе­рём, может ли пред­но­во­год­няя суе­та навре­дить пси­хи­че­ско­му здо­ро­вью и отно­ше­ни­ям, и рас­ска­жем, как избе­жать нега­тив­ных последствий. Может ли Новый год увеличить риск депрессии Пред­но­во­год­ний пери­од дей­стви­тель­но может нега­тив­но

10 простых признаков, которые указывают, что у вас устойчивая психика Проверьте, сколько плюсов вы наберёте. Пси­хи­че­ски здо­ро­вый чело­век сохра­ня­ет устой­чи­вость и в спо­кой­ные пери­о­ды, и при воз­ник­но­ве­нии форс-мажор­ных ситу­а­ций или слож­ных жиз­нен­ных обсто­я­тельств. Обла­да­тель­ни­ца док­тор­ской сте­пе­ни по кли­ни­че­ской пси­хо­ло­гии Кар­ла Шуман выде­ли­ла осо­бен­но­сти пове­де­ния, кото­рые могут пока­зать, что этот чело­век — вы. Вот они. 1. Вы способны радоваться за других людей При­чём вы не теря­е­те этой спо­соб­но­сти, если у вас что-то идёт не так. Этот при­знак пока­зы­ва­ет, что вы гото­вы не зацик­ли­вать­ся на соб­ствен­ных стра­да­ни­ях, при этом от

6 уважительных причин не отмечать Новый год Не любить праздники и не устраивать грандиозные торжества абсолютно нормально. И вот почему. 1. Большие расходы В 2024 году сред­не­ста­ти­сти­че­ский рос­си­я­нин потра­тит за ново­год­ние празд­ни­ки чуть боль­ше 30 000 руб­лей. В эту сум­му вхо­дят рас­хо­ды на подар­ки близ­ким, ново­год­ний стол и досуг на кани­ку­лах. Учи­ты­вая, что сред­няя зар­пла­та в Рос­сии до выче­та нало­гов не дотя­ги­ва­ет до 85 000 руб­лей, зна­чи­тель­ной части людей такие тра­ты кажут­ся доволь­но существенными. Тем более что ново­год­ней ночью дело не огра­ни­чи­ва­ет­ся: перед ней про­хо­дят кор­по­ра­ти­вы, а затем сле­ду­ют про­дол­жи­тель­ные кани­ку­лы, в

15 идей, чем заняться с детьми на новогодних каникулах Катайтесь с горки, пойте, фотографируйте и не только. 1. Сделайте «банку желаний» В пер­вый ново­год­ний день мож­но вме­сте с ребён­ком соста­вить спи­сок всех раз­вле­че­ний, кото­рые могут быть ему инте­рес­ны. Если не огра­ни­чи­вать­ся пер­вы­ми иде­я­ми, кото­рые при­дут в голо­ву, пере­чень может полу­чить­ся длин­ным. А когда у млад­ших чле­нов семьи фан­та­зия иссяк­нет, роди­те­ли могут пред­ло­жить свои вари­ан­ты. И оста­вить те, что понра­вят­ся детям. Затем мож­но взять листы цвет­ной бума­ги, раз­ре­зать их на несколь­ко частей и на каж­дой запи­сать по одной идее. После свер­нуть их в тру­боч­ки и высы­пать в боль­шую ба

Что такое уникальное торговое предложение и как его правильно составить Это способ сделать свой продукт узнаваемым и привлечь клиентов именно к вам. Что такое уникальное торговое предложение Уни­каль­ное тор­го­вое пред­ло­же­ние, или УТП, — это цен­ност­ное пред­ло­же­ние ком­па­нии, кото­рое побуж­да­ет кли­ен­тов выбрать её това­ры или услу­ги, осо­бен­ность, кото­рая выде­ля­ет бренд на фоне конкурентов. Уни­каль­ным тор­го­вым пред­ло­же­ни­ем назы­ва­ют и выда­ю­щи­е­ся на фоне дру­гих каче­ства това­ра или услу­ги, и пози­ци­о­ни­ро­ва­ние с опо­рой на это. Одно без дру­го­го если и воз­мож­но, то не так эффек­тив­но. Если товар вели­ко­ле­пен сам по себе, то без рекла­мы это оче­ви

Всё о страховых взносах: на что начисляются, кто и когда их платит Организации должны позаботиться о своих сотрудниках, а предприниматели — ещё и о себе. Что такое страховые взносы и какими они бывают Стра­хо­ва­ние рабо­та­ет так: чело­век реша­ет офор­мить полис, вно­сит день­ги — еди­но­ра­зо­во или пери­о­ди­че­ски, а при наступ­ле­нии стра­хо­во­го слу­чая полу­ча­ет пред­пи­сан­ную дого­во­ром ком­пен­са­цию. Но не все­гда это доб­ро­воль­ная процедура. В Рос­сии суще­ству­ет несколь­ко видов обя­за­тель­ных стра­хо­вых взно­сов, кото­рые направляются: на пен­си­он­ное стра­хо­ва­ние — из этих выплат впо­след­ствии фор­ми­ру­ет­ся пен­сия; на меди­цин­ское стра­хо­ва­ние — эти пла­т

7 реалити-шоу, которые могут научить бизнесу Можно совместить приятное с полезным: посмотреть развлекательную передачу и получить новые знания. 1. Кошмары на кухне Ramsay’s Kitchen Nightmares Про­дол­жи­тель­ность: 8 сезонов. Год выпус­ка: 2007. Стра­на: США. Зна­ме­ни­тый шеф‑повар Гор­дон Рам­зи коле­сит по Аме­ри­ке и посе­ща­ет ресто­ра­ны, кото­рые нахо­дят­ся на гра­ни разо­ре­ния. У него есть неде­ля, что­бы пона­блю­дать за про­ис­хо­дя­щим, най­ти ошиб­ки, кото­рые меша­ют биз­не­су стать успеш­ным, и помочь их устранить. Шоу инте­рес­но само по себе: Рам­зи экс­прес­си­вен и напо­рист, а вла­дель­цы ресто­ра­нов упря­мы и сопро­тив­ля­ют­ся пере­ме­нам. Но тем, кто зани­ма­ет­ся

9 вопросов, которые стоит себе задать, прежде чем уходить из найма в бизнес Ответы помогут лучше разобраться в себе и оценить, готовы ли вы к таким переменам. 1. Правильная ли у меня мотивация? Пра­виль­ная моти­ва­ция будет у каж­до­го своя — та, что при­да­ёт реши­тель­но­сти, готов­но­сти стал­ки­вать­ся с труд­но­стя­ми и бороть­ся за своё дело. Но это не зна­чит, что любая моти­ва­ция хоро­шо сра­бо­та­ет и будет дей­ство­вать дол­го. Напри­мер, в рос­сий­ском обще­стве есть неко­то­рый культ пози­ции «не рабо­тать на дядю». Вро­де как тот, кто в най­ме, — неудач­ник, и толь­ко пред­при­ни­ма­тель дости­га­ет вер­ши­ны соци­аль­ной пира­ми­ды. Одна­ко неред­ко ИП может зара­ба­ты­вать