Фильтр
Все темы
Александр АлекС

Александр АлекС

добавлена 5 марта 2025 в 23:21

Зарядка

PRO-KACH - Вопросы - Ответы - Советы - Отзывы.
PRO-KACH - Вопросы - Ответы - Советы - Отзывы.

Тренировка "7 минут" или как вариант разминки.

...
Тренировка "7 минут" или как вариант разминки. - 975884049256
Тренировка "7 минут" или как вариант разминки. - 975884049256
0 комментариев
2 раза поделились
10 классов
  • Класс!0
Александр АлекС

Александр АлекС

добавлена 5 марта 2025 в 23:12

Тренировка

PRO-KACH - Вопросы - Ответы - Советы - Отзывы.
PRO-KACH - Вопросы - Ответы - Советы - Отзывы.

Становая тяга с гантелями

...
Становая тяга с гантелями - 975865267816
Становая тяга с гантелями - 975865267816
0 комментариев
6 раз поделились
35 классов
  • Класс!0
Александр АлекС

Александр АлекС

добавлена 5 марта 2025 в 23:03

Прокачька мышц

PRO-KACH - Вопросы - Ответы - Советы - Отзывы.
PRO-KACH - Вопросы - Ответы - Советы - Отзывы.

19 cпособов прокачать плечи!

    19 cпособов прокачать плечи! - 975908395880
    19 cпособов прокачать плечи! - 975908395624
    19 cпособов прокачать плечи! - 975908395368
3 комментария
14 раз поделились
134 класса
  • Класс!0
Александр АлекС

Александр АлекС

добавлена 19 ноября 2024 в 12:28

Жить легко.

Если - следить /контролировать физические процессы, ( питание, алкоголь, эмоции). Заниматься зарядкой ежедневно. Развивать силу воли.
  • Класс!1