Почему образуются бляшки: топ-6 факторов риска

Холестериновые бляшки не возникают «на пустом месте». Обычно они формируются годами. Вот главные провокаторы:
1️⃣ Дислипидемия — когда «плохого» холестерина (ЛПНП) больше, чем «хорошего» (ЛПВП).
2️⃣ Сахарный диабет — повреждает сосуды и делает их уязвимыми.
3️⃣ Курение — разрушает эндотелий сосудов, усиливает воспаление.
4️⃣ Алкоголь и гипертония — повышают нагрузку на сосуды.
5️⃣ Ожирение и малоподвижный образ жизни — ускоряют процесс.
6️⃣ Неправильное питание — избыток трансжиров, колбас, фастфуда и сахара.
⚡️ Важно: бляшки образуются медленно, но их рост ускоряется, если несколько факторов риска совпадают.
💬 А у вас в семье есть кто-то с высоким холестерином или проблемами с сосудами?