Предыдущая публикация
01:00
Центр Болотова
В нашей группе вы сможете ближе познакомиться с Бальзамом Болотова и другими оздоровительными продуктами Центра Болотова, узнать их состав и принцип действия, послушать отзывы и выбрать оздоровительное средство, наиболее подходящее именно вашим запросам.
🛡️ Центр Болотова - единственный официальный производитель Бальзама Болотова и других средств по рецептам Академика Болотова в России. Вся продукция от Центра Болотова прошла проверки на безопасность и эффективность, производится официально на современном оборудовании.
☎️ Звоните нашим специалистам: +7 499 350 44 74; +7 969 777 06 28;
➡️ ТГ: https://t.me/centr_bolotova;
🌐 Сайт - https://balzambolotova.ru/
1.3K участников
🔥 Как разогнать метаболизм и худеть без диет
Метаболизм — это то, насколько быстро организм превращает еду в энергию. Если он работает медленно, вес уходит плохо, даже если вы мало едите. Главная причина — перегруженный желудок и кишечник. Когда пища переваривается плохо, появляются токсины, вздутие, воспаление — и метаболизм “тормозит”.
Вот что важно понимать👇
❗ Почему обмен веществ замедляется:
возраст и низкая активность
постоянные стрессы
слабая работа желудка и кишечника
⚡ Что ускоряет метаболизм:
восстановление ЖКТ
нормальная работа ферментов
регулярное мягкое питание
Запомните: 90% скорости метаболизма зависит от того, как работает ЖКТ.
Когда пищеварение в порядке — обмен веществ ускоряется, энергия растёт, а жир начинает уходить естественно без жёстких диет и голода.
Хотите снизить вес естественным способом? Напишите в комментарии слово ВЕС, и я отправлю вам подробную инструкцию в личные сообщения 💬🔥
Центр Болотова
В нашей группе вы сможете ближе познакомиться с Бальзамом Болотова и другими оздоровительными продуктами Центра Болотова, узнать их состав и принцип действия, послушать отзывы и выбрать оздоровительное средство, наиболее подходящее именно вашим запросам.
🛡️ Центр Болотова - единственный официальный производитель Бальзама Болотова и других средств по рецептам Академика Болотова в России. Вся продукция от Центра Болотова прошла проверки на безопасность и эффективность, производится официально на современном оборудовании.
☎️ Звоните нашим специалистам: +7 499 350 44 74; +7 969 777 06 28;
➡️ ТГ: https://t.me/centr_bolotova;
🌐 Сайт - https://balzambolotova.ru/
1.3K участников
Следующая публикация
Комментарии 4
Важно не только что, но и в какой последовательности:
Едим в течение 8–10 ч (например, 10:00–18:00 или 12:00–20:00).
Завтрак — овощи → белок → немного углеводов.
После еды — Бальзам Болотова (½ ч. л., довести до 1 ст. л.).
20 мин прогулки.
½ — овощи, ¼ — белок, ¼ — сложные углеводы. Так легче для ЖКТ и сахара.
Важно не только что, но и в какой последовательности:
Едим в течение 8–10 ч (например, 10:00–18:00 или 12:00–20:00).
Завтрак — овощи → белок → немного углеводов.
После еды — Бальзам Болотова (½ ч. л., довести до 1 ст. л.).
20 мин прогулки.
½ — овощи, ¼ — белок, ¼ — сложные углеводы. Так легче для ЖКТ и сахара.
Если тянет поесть:
Восстанавливает кислотность, улучшает переваривание, усвоение железа и витаминов B.
Регулярный приём нормализует пищеварение, убирает брожение и тяжесть, помогает держать сахар и аппетит (Viszeral Med, 2014).
Чтобы похудение шло мягко и безопасно, добавьте антиоксиданты: коэнзим Q10, дигидрокверцетин, ресвератрол, витамин C и селен.
– еда по правильной схеме,
– 8–10-часовое окно,
– Бальзам после каждого приёма,
– прогулки,
– при желании — антиоксидантная защита Ювитал.
Так запускается мягкое снижение веса без диет и стресса, с пользой для ЖКТ, сосудов и сердца.
Важно не только что, но и в какой последовательности:
Едим в течение 8–10 ч (например, 10:00–18:00 или 12:00–20:00).
Завтрак — овощи → белок → немного углеводов.
После еды — Бальзам Болотова (½ ч. л., довести до 1 ст. л.).
20 мин прогулки.
½ — овощи, ¼ — белок, ¼ — сложные углеводы. Так легче для ЖКТ и сахара.
Важно не только что, но и в какой последовательности:
Едим в течение 8–10 ч (например, 10:00–18:00 или 12:00–20:00).
Завтрак — овощи → белок → немного углеводов.
После еды — Бальзам Болотова (½ ч. л., довести до 1 ст. л.).
20 мин прогулки.
½ — овощи, ¼ — белок, ¼ — сложные углеводы. Так легче для ЖКТ и сахара.
Если тянет поесть:
Восстанавливает кислотность, улучшает переваривание, усвоение железа и витаминов B.
Регулярный приём нормализует пищеварение, убирает брожение и тяжесть, помогает держать сахар и аппетит (Viszeral Med, 2014).
Чтобы похудение шло мягко и безопасно, добавьте антиоксиданты: коэнзим Q10, дигидрокверцетин, ресвератрол, витамин C и селен.
– еда по правильной схеме,
– 8–10-часовое окно,
– Бальзам после каждого приёма,
– прогулки,
– при желании — антиоксидантная защита Ювитал.
Так запускается мягкое снижение веса без диет и стресса, с пользой для ЖКТ, сосудов и сердца.