Диетолог Юлия Грачева

Мой блог о поддержании молодости в любом возрасте. Пишу о том, как сохранить здоровье и бодрость духа с помощью питания, образа жизни, осознанности и юмора. Делюсь простыми, вкусными и полезными рецептами тут 👉 https://vk.com/club211897142 Телеграм канал https://t.me/gracheva_net_diet Меню на 10 дней https://taplink.cc/gracheva_dietolog Показываю посильные физические упражнения. Мотивирую своим примером к стремлению быть лучшей версией себя. Знаю 1000 лайфхаков - как выглядеть в 50 на 35.