🌿 Абрикос – восточная жемчужина здоровья и красоты 🌿

Абрикосы – это не просто летние плоды, которые мы любим за сладкий вкус. Это настоящая природная аптека! Каждый элемент этого удивительного фрукта – от мякоти до косточек – таит в себе целый спектр полезных свойств.
Мякоть абрикоса: регулирует пищеварение и насыщает витаминами 🍑
Сочные и мягкие абрикосы – это, прежде всего, кладезь клетчатки, которая мягко регулирует пищеварение и борется с запорами – проблемой, ставшей знакомой многим. Также абрикосы богаты калием и железом, благодаря чему они полезны для сердца и поддерживают уровень гемоглобина в крови. Удивительно, но 100 г абрикосов действуют на кроветворение так же эффективно, как 250 г печени! В восточной медицине абрикос считается идеальным для утоления жажды и охлаждения желудка, а также помогает выводить жёлчь и снижает жар.
Курага, чернослив, изюм и инжир: сладкий микс для слабительного эффекта 🌸
Попробуйте «толкушку» – мощную смесь из кураги, чернослива, изюма и инжира, чтобы мягко справиться с запорами и поддержать организм. Секрет прост: возьмите эти сухофрукты поровну, замочите их в воде, затем растолките до однородной массы и съешьте. Этот натуральный микс полезен для людей с вялой перистальтикой кишечника, атоническими запорами и тем, кто восстанавливается после болезней. Также он идеально подходит для людей астеничной конституции, нуждающихся в мягком и безопасном слабительном эффекте.
Секрет «восточного молочка» из косточек 🧊
В Китае и Корее измельчённые косточки абрикоса используют для создания «молочка», которое помогает при кашле, бронхите и даже бронхоэктатической болезни. Считается, что они поддерживают здоровье дыхательной системы, изгоняют холод и мокроту, облегчают дыхание. Но будьте осторожны: семена абрикоса нужно использовать в минимальных дозах (3–12 г), так как в больших количествах они могут быть токсичны.
Камедь абрикоса – для лёгких и желудка 🌱
Камедь, выделяемая деревом, превращается в обволакивающее средство, которое смягчает слизистые оболочки и помогает при гастритах и язвах. Камедь также служит мягким отхаркивающим средством, особенно при бронхите и трахеите. А в косметике она нашла своё место как гипоаллергенное средство для ухода за кожей.
Листья и кора – щит от инфекций 🛡
В арабской медицине отвар из листьев абрикоса использовали для полоскания горла при ангинах и дифтерии. А камедь дерева применяли наружно – в качестве средства для лечения кожных заболеваний, например, лишая.
Абрикос – кладезь антиоксидантов 🌞
Плоды, кора, листья и даже косточки – каждый элемент абрикоса обладает уникальными свойствами. Этот фрукт замедляет старение клеток, укрепляет иммунитет и поддерживает организм на всех уровнях.
В следующий раз, когда будете наслаждаться сочным абрикосом или сушёной курагой, вспомните, что у вас в руках – не просто фрукт, а древний дар природы, который несёт в себе богатство для здоровья и красоты.