Польза кунжутного масла

Кунжутное (сезамовое) масло по праву считается «царем всех масел» в Аюрведе. 👑
В современном мире, полном стресса, кунжутное масло помогает быстро успокоить нервную систему и снять напряжение. 😌 Хотите быстро расслабиться после тяжелого дня? Попробуйте простую, но мощную процедуру: нанесите немного кунжутного масла на ладони и вотрите его в ступни ног. 👣 На стопах расположено множество активных точек, и масло начнет воздействовать буквально сразу. Особенно полезно делать это перед сном или после стресса – сон будет глубоким и спокойным. 🛌💤
Черный кунжут – мощнейшее средство для зубов и костей благодаря высокому содержанию кальция. 💪 Для максимальной пользы пожуйте 1 ст. ложку семян. Чем дольше жуете, тем больше пользы. Это помогает при проблемах с деснами, зубами и остеопорозе. 🦷🦴
Добавляйте масло в салаты и блюда – оно улучшит вкус и принесет пользу вашему здоровью! 🥗🌱