Продукты, которые полезны для зубов 🦷

Морепродукты: помогают предотвратить образование зубного налета и кариеса.
Молочные продукты: содержат казеин и ферменты, которые обладают антивоспалительными свойствами и помогают поддерживать здоровье зубов.
Яйца: богаты фосфором, который стабилизирует уровень кальция в организме.
Арахис: содержит цинк, который способствует лучшему усвоению кальция.
Цитрусовые: способствуют образованию органического кальция, важного для здоровья зубов.
Зелень сельдерея: защищает зубы от бактерий и помогает устранить зубной налет.
#красивыезубы #красиваяулыбка #полезнаяинформация #интереснопознавательно #интереснопочитать