САЛАТ "5 МИНУТ"

КБЖУ на 100 гр: 107,4/10,5/4,2/6,8
ИНГРЕДИЕНТЫ:
🟠запеченная или отварная куриная грудка 200гр
🟠кукуруза консервированная без сахара 150гр
🟠свежий огурец 150 гр
🟠салат айсберг или зеленый 150 гр
🟠твердый сыр 70гр
ДЛЯ СОУСА:
🟠сметана 10% 150гр
🟠горчица 2ч.л.
ДЛЯ ДЕКОРА:
🟠на выбор: гранат/клюква/красный болгарский перец/морковь/зеленый горошек - любые яркие овощи или ягоды
🟠зеленый лук
ПРИГОТОВЛЕНИЕ:
1️⃣ Отвариваем или запекаем куриную грудку. Остужаем, режем кубиками.
2️⃣ Огурец нарезаем кубиком. Сыр натираем на мелкой терке. Салат рвём на кусочки.
3️⃣ Делаем соус, для этого смешиваем сметану с горчицей.
4️⃣ Собираем салат: первый слой - зелень, потом соус и дальше идет курица, кукуруза, огурец, сыр. Каждый слой промазываем соусом, кроме последнего, с сыром.
5️⃣ Декор. Делаем циферблат из овощей или ягод. Выставляем стрелки из зеленого лука.