ЯИЧНИЦА С МЯСОМ И ЛАВАШОМ

КБЖУ на 100гр 124,28/10.53/6.25/5.86
ИНГРЕДИЕНТЫ
● лаваш 30гр( у меня обрезки)
● яйцо 2шт
● мясо куриное варёное 50гр
● сыр 15% 30гр
● помидор 100гр (1 шт)
● соль,перец,зелень по вкусу
ПРИГОТОВЛЕНИЕ
✅️ Помидоры порезать и отправить на а/п сковороду жарить.
✅️ Лаваш порезать или порвать на маленькие кусочки.
✅️ Мясо порезать произвольно,мелко.
✅️ Сыр натереть на мелкой тёрке.
✅️ Яйца, лаваш,мясо смешать в глубокой посуде и вылить на помидоры.
✅️ Сверху посыпать сыром и жарить на медленном огне,под крышкой до готовности.
Приятного аппетита.