Я не представляю свое утро без завтрака и обычно он плотный и самый объемный прием пищи за день.

Иногда утром не хватает времени и нужно быстро сообразить что-то полезное. У меня всегда в холодильнике есть греческий йогурт, дополняю его семенами чиа, ягодами/фруктами или арахисовой пастой без сахара.
И вот вкусный и полезный завтрак готов! Сохраняйте идею. #ОКзож